午后茶歇分享

2022年6月11日  星期六  天气:晴

      情绪就像水一样,要想涓涓细流,就得时常疏通,不要压抑它,要学会疏导它。

      通过小事情不断地修炼内心,提高自己的定力,把心放宽,把事看淡,做一个情绪稳定的人。能够梳理管理情绪,使其稳定,才是一个人最好的修养。不为情绪所奴役,学会做自己情绪的主人、人生的主人。

        看看蓝天、白云,感受大自然的气息,任何时候,都记得多往好的方面想,让自己的心胸变得更加宽广豁达!

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