别急，一步一步来

      今天的通勤路上，我刻意打开了《每天最重要的3件事》这本书，看完前面5章，收获如下：

    01 讲“要事优先”刻进脑子里，也可以贴在醒目的地方，时刻提醒自己抓住重点；

    02 关于清单：

      001 不是列出来就好，也不是列的越多越好；

    002 清单要少而精，需要进一步加工和拆解，思维导图和九宫格是个不错的工具；

    003 用“下一步行动是什么？”翻译出行动清单；

    004即使列好了清单，也有不想做的时候，那就先完成清单中较容易的部分，待状态恢复，再去吃“青蛙”；

    03 总感慨没有时间运动？可以利用番茄钟休息的5分钟，做一组简单的运动，比如深蹲，比如几个仰卧起坐。

      总有那么多想做又没有做的事，不如重新排序筛选，拆解行动，无论什么方法，都需要一步一步去完成或积累，你说呢？