葛胖
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D039+3组葛胖+《被讨厌的勇气》

阿德勒心里学之否定他人认可。

很理解作者会用青年和哲人这样的对话方式来给我们阐述，阿德勒写的哲学思维。因为这些理论和道理晦涩难懂！这种一问一答的方式，还是很好理解。

阿德勒哲学认为，我们没有必要去满足别人的期待，文中引用了犹太教教义中的一句话，倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？

这一点我很认同，我们为自己而活，不要为了得到别人的认可而不断的训练自己的迎合力！

可是我想求认可已经是我们的心里常态，记得刚参加工作时候的我，大部分的状态都在这本书里有描述，抱怨过童年家庭教育带给我的自卑，抱怨过我总是得不多领导的认可，抱怨过我为什么总是没有我的同事优秀。

工作的前几年，上班对我来说就是枷锁，我天天都在想着，怎么离开，怎样逃避，同事一句反问我都会怀疑自己。过的真心累！不过我一直会给自己的心里打一个问号，为什么别人不是这样，是我哪里出问题了？

而今用本书中的观点可以一一破解。

第一，自卑情结导致我把一切不努力的结果归因到自卑！其实我应该把这种情结顺理开，找到自己的突破点去努力！这是一种从当下改变自己的勇气！

第二，我们是自己的主人，我们为自己的生活而生活，成为谁，达到谁的认可，其实没有那么重要，重要的是，达到这种期许是我自己自发愿意！这是做自己但是又要有正确的价值观的勇气！

第三，没有同事优秀，这是竞争意识，有人际关系就会有竞争，我想阿德勒的哲学，不是消极让你完全消失前进动力的哲学，在我的理解里任何一种哲学都是一个闭合的关系！就比如说，不要竞争，与此同时，你要做自己，做怎样的自己？做有勇气改变目的导向的自己！

当然2019年的瑶瑶真的和以前不一样，我享受现在的成长，每一次思想的升级都让我重新看自己，了解自己，越透彻，就越知道自己应该有的样子！

所以能够改变自己的只有自己！我的改变，真的是从这一刻开始的。


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我是葛胖，我很努力做自己～

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