幸福的底层逻辑

应该没有人不渴望幸福，但是幸福到底是什么呢？大量的个案，看起来千差万别，问题背后，其实都指向一个问题----怎样才能获得幸福？

四年多来，透过500多个个案。我对于什么才是幸福想到了一个词-----生命的完整。

生命的完整成长包括诸多方面:身体健康、语言、情感、思维、Xing、学业能力、人际关系能力、经营两性情感的能力……

看看，包含了这么多的方面，难怪获得幸福真没那么简单。

生命中的每一项机能都是从生命诞生那一刻起就存在的，每一项机能的缺失或者发展受到阻滞，都将导致生命本质的残缺。

在这么多的内容中，有些是靠自己个人的努力就可以获得的，比如健康，比如学业能力等等。唯独两性情感的能力，Xing，亲密关系等似乎必须经由他人才能完成。

真的是这样吗？其实，所有的关系，最终都是自己和自己的关系，他人，都是我们内在的投射。

想把亲密关系经营好，你的功课不在关系之内，而在关系之外。想要处理好两个人的关系，你先要把一个人的事情给搞好。

第一是疗愈好自己过往的伤痛，对爱缺安全感，那都是你自己需要处理的过往的创伤。

第二是照顾好自己的能力。你应该关心的是我今天应该怎么样过得好，我又应该怎么做好该做的事情。

第三是能够独立的处理好自己的情绪，我怎么样能够做到平静并且快乐。

本来那种幸福又快乐的亲密关系啊，只属于少数的人，他只属于那些能够穿越并且完成自己人生功课的人。所以不要去过度分析爱情和分析别人。

外面没有别人。祝人人都可以获得幸福。