2022年上半年总结

现在听着刘若英唱得歌曲《好好》，感觉很久没有静下心来写点内心感受的东西。。。。

自从去年6月开启新工作后，好像每天起早贪黑的忙碌着，有时仿佛自己像一个机器一样无意识转动着。比起原先的单位，工作似乎忙碌了很多，领导也要求高了很多，对自己的工作能力就是一个非常大的挑战。到现在一年了，似乎还是依然在适应目前的工作。

回顾这半年，用一个词概况“快”，似乎还没有好好感受半年就过去了。每周都采用”5+2”的模式，5天工作，2天陪娃，似乎与自己独处的空间越来越少，陪伴自己也似乎成为一种奢侈，对内向的我来讲，独处是自我蓄能非常重要的方式。所以下半年需要多留出时间给自己。

这半年，也有一些收获，比如养成了每天观照的习惯，觉察自己，这是上半年最大的收获，完全不需要再靠毅力坚持，也让我从原来的焦虑变得越来越谈定些。也养成了每天念楞严咒，虽然还并达到正念，但越来越坚定能量是这个宇宙存在的真相，人一生最重要的是提升意识能量的自由度。同时5月份学习了核心疗愈后，并且通过自我疗愈也发现它的神奇之处。能量确实很神奇。

这半年，请了私教团，教我提升系统化思考能力，思考力对我来讲非常挑战，遇到问题先有框架再填内容，而框架思维恰恰是非常考验思维能力的。

这半年，在育儿方面，并未帮助孩子养成良好的学习习惯，反而借助他人去完成，虽然遇到了不错的国学老师，但孩子终究是自己的，还是需要自己操心。

这半年，夫妻关系不错，虽然并未达成每月共同做一件事，也许是距离产生美，彼此交流还是不错。

这半年，制作了5个月的月度生命之花，发现对目标达成还是有效果，所以下半年可以继续执行。

这半年，在工作方面，自己的谈判交流能力有提升，与供应商沟通过程中，自己也越来越有自信。自己在辅导下属方面，也确实是对为他们好。自身的格局也不断放大。这值得为自己点赞。

这半年，发现自己老的有些快，眼角、嘴角、额头都开始出现了皱纹，虽然心理上可以接受人终究是需要变老的，将近四十，感觉自身还没长大就一下子老了，俗话说四十不惑，我还没有不惑就老了，中间没有缓冲期，说明我内心还是害怕变老，所以对抗衰老的唯一方式照顾好自己的身体，保持良好的心态，然后优雅的老去。

下半年已开启，一切过往皆为序章，希望可以好好爱自己，照顾自己，人生多做减法，一年干成一件大事已很了不起，学会放下，放下超出自己能力圈外的事情，接纳自己不够好的地方，然后允许自己一点点变好。