《歌手·当打之年》秦凡淇,多少人能走出原生家庭不透气的房间!

《歌手·当打之年》第五期,又加入三位奇袭歌手,和其他两位相比,其中一位创作歌手秦凡淇的知名度相对不是很高。说实话,可能是本身听歌范畴较局限,我是第一次听她唱歌,听说之前参加《这,就是原创》,还是首位获得“刘欢原创音乐专项公益金”的原创唱作人。当然,她演唱的《不透气的房间》在网上的评价也是褒贬不一。音乐上,不对别人做过多评价,毕竟每个人听歌的类型和喜好不一样。

《不透气的房间》是秦凡淇用自己的亲身经历,讲述了原生家庭的影响。或许对有些人来说,这是一首歌词很扎心的歌,伤感。但对于有着亲身经历的那部分人来说,这就是生活的写照。

   ......“爸爸妈妈又吵了起来,我看着窗外想着未来,但我又不能置身事外,妈妈为了你这个家永远不会散,爸爸一身酒气回到家,我做着走出房间的美梦、带妈妈环球旅游、洗净她眼里的苦痛,妈妈、爱你。”


【 原生家庭,对你有影响吗?】

都说“幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。

《都挺好》播出后,原生家庭又一次成为热门话题,直击中国诸多家庭的痛点,让很多人产生共鸣的同时,也出现很多人为“原生家庭”鸣不平,认为我们不能将性格上的缺陷和错误让“原生家庭”来背锅。

原生家庭,是我们自出生以来就生活的地方,家里有我们生命中最爱的人、有我们最亲的兄弟姐妹、还有我们人生中第一任老师,家庭成员之间的相处方式会潜移默化影响一个人,一定程度上,也会成为我们学习和模仿的“榜样”。

 原生家庭对一个人的性格、处事方式有影响吗?我认为是有的,至少对我来说。或许每个人的影响程度会有大有小,毕竟我们每个人生活的家庭背景不相同,需要面对的问题也不一样。

但是,把自己成年后所有的错误行为和负面情绪都归咎于“原生家庭”,也存在一定的片面性。毕竟有童年阴影的人很多,但不是每个人都会走上歧途。

一个情绪、一段经历本没有好与坏之分,重要的是我们看待它们的方式。

【 你原谅他们了吗?】

 东野圭吾在《时生》里写道:“悲观也没用。谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”我们是无法选择自己的父母,但可以选择对待父母的方式。

为什么会说原谅?

因为受“原生家庭”痛苦经历影响的人,内心最开始都会带着恨。比如从小看着妈妈被爸爸打骂的人,内心会生起对妈妈的同情,对爸爸的厌恶;比如看着妈妈偏心弟弟,受到不公平对待的人,内心会无法原谅妈妈……

当我们背负着对原生家庭的恨生活时,我们其实一直活在过去,永远无法真切的感受到当下生活的美。

我们不妨把自己和童年那个小女孩/小男孩看成是两个人,我们不再是曾经受到伤害的那个无助小孩,我们现在已经成年,有能力对自己的行为和生活负责,也有权选择自己想要的生活。然后,试着慢慢放下对父母的偏见和埋怨,因为那是疗愈的前提和基础。

【 对于父母和子女 】

每个人从呱呱坠地开始,都是一次全新的人生体验。

从懵懂的少年变成情窦初开的情侣、组建自己的小家庭、再到迎接一个新生命。每一次,都是一次全新的体验。父母也是第一次为人父母,经历过短暂的幸福快乐,随之而来的是现实的柴米油盐。没有人教他们该怎么做,也没有人告诉他们怎么做是对的。他们只能在生活中慢慢摸索,又或者学着他们父母的样子。

无论是怎样的父母,我们作为子女,都没有权力去责怪或埋怨,因为父母把我们带到世界上本就是一个最珍贵的礼物。

很多受“原生家庭”影响的人中,绝大部分是家中的长女,或是家庭成员中较弱势的一方。我见过很多还在封闭自己的人,她们至今无法和父母、尤其是父亲进行交流,甚至是拒绝沟通。与此同时,她们也关闭了生活可能的大门。

很多女儿从小看着妈妈受委屈,听着妈妈诉苦和抱怨,就想要保护妈妈,甚至梦想有一天帮助妈妈逃离。这类女儿,一方面,她们被迫过早的承担起不该她们承担的责任;另一方面,她们潜意识里认为妈妈在受苦,自己怎么能过得开心,觉得自己不配拥有幸福和快乐。长大后,她们可能会封闭自己、报喜不报忧、自我施压、自卑……

然后,她们又会成为自己孩子的妈妈......


疗愈是一个漫长的过程,但是请一定要去做。

海灵格的书对我的影响很大,他让我知道,父母应该正视自己的错误行为,子女不需要为父母的错误行为赎罪。书中有一句话,想要分享给每一个曾经怨恨自己父亲的人。“父亲,你做的一切,你需要自己负责。尽管如此,你还是我的父亲。不管你做过什么,我们的关系不会改变。很高兴你给了我生命。就算你做了一些让人讨厌的事,我还是你的女儿,不是法官或者警察。”

《不透气的房间》里最喜欢的一句歌词:“妈妈,我也很爱你。但你得学会更爱你自己。”

妈妈,希望您明白,安全感从来不是来自别人或外界,而是来自您自己。

希望天下的父母都幸福和睦。

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