2020-02-22

写写我对疫情发生以来的心理历程

        今天，我一大早，听到了公交车让上下车的声音，公交车开始运营了；早上我看到匆匆上班复工的人员；收到学校为准备开学让教职工每日网上健康打卡的消息；听到和从网上看到一些小的卡点撤消，让一些人员复工的消息等等。心情大转。相信每个人从过年来，心理都会产生不小的波澜！我想每个人都希望疫情快点过去，让我们快点恢复正常生活，珍惜当下，总结经验，吸收教训，保护环境，保护自然，让人类和自然和谐相处，这在古代都能认识到的问题，现在人却反而认识不到呢！有些人却如此的好奇，尝鲜，连累那么多人！让一些无辜的人失去了生命，人类付出的代价太大了，难道这是天意吗？还是自然对人类的报复？值得我们每一个人反思！可以说，这一月来，无论是病患，还是医务人员，还是全国各地的人们，都是一种煎熬和考验！

        可以说，大过年的听到这样的消息，没当回事儿，年三十，去小孩奶家吃饭，说起这事。总感觉不会那么厉害。记得2003年那次非典，各地并不是那么严重。由于现在手机微信，小视频信息传播的很快，大年初一再去小孩奶家拜年，就听说这次病毒挺严重的，不要乱出去了。看到一些消息，本打算回老家一趟的，也只好取消了，在家陪小孩学习吧！把心安下！听到看到疫情的消息，走亲戚串门拜年一律取消，八十多岁的钟南山院士发现有人传人的事情的严重性，立即下令武汉封城，接着全国各地也进行封城堵路，进行一些人员管控，尽可能地控制疫情的蔓延。开始封城居家防控那两周，街道上几乎看不到人，正好年关买的东西够吃一段时间。干什么也没心情。我平时是很注重内心修炼的，刚开始听到还是害怕，恐惧不安。怎么会出现这种情况。现在信息很容易得到，刚开始，也很好奇，去关注，一看到感染人数，一整天都在胡思乱想起来，一整心情不好，不如不看，转移注意力，也不让小孩过多关注，以免增加恐惧气氛。我怕小孩心理受影响，小孩怕我心理受影响，也不让我多看。于是上午就不去关注，去读书学习，做自己喜欢的事，转移注意力，过多关注，我们也做不了什么，只会增加一些心理负担，不如读书学习，修炼内心，让心静下来，安于当下。

        随着疫情的发展，各地对疫情进行严加防控，每天的巡逻宣传车在大街上用大喇叭喊话，提醒大家，没事别出来了，有必要出门要佩戴口罩。听到大喇叭喊话，更增加了紧张气氛，没事也不随便出去了，就待在屋里学习吧！利用这些时间，我用心抄写了几本自己喜欢的东西。让心沉浸其中，现在学习很方便，需要学的很多，象普通话，演讲与口才，做人做事的道理，写作技术，修心养性等！都是我所喜欢的。

          有事做，感觉时间过得也挺快，转眼过年已一个月，感觉很充实，本来想利用假期学一套曳步舞的动作的，由于被困在出租的楼房里，怕影响楼下人，不乱动，没法跳。近两天，又看到小视频有练太极拳，不如练练教学生。这两天看到有些好转，让一些员工复工，公交车开动，学校让开学前进行健康打卡，感觉心中大好，仿佛看到了黎明前的曙光，一切都在向好的方向发展，太好了，很快一切就可以恢复正常了。春天已来，我们可以去拥抱大自然了。

      就希望一切恢复自然后，一定要珍惜当下，改善我们每个人的生活方式，认识到什么才是我们最重要的！