【绘分享『超级妈妈』训练营 第8期】 复盘

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        绘分享【超级妈妈训练营】马上结营了，在超妈训练营里是热乎乎的温情现实感，不是冰冷只在手机里的世界，虽然很少在群里说话、提问，但喜欢默默的观看交流学习，对超妈尽有不舍。

          陆老师在超妈十堂正课和四次微课里用他那帅性的嗓音，引领我们从儿童心理学、精神分析、认知疗法、家庭动力学、桑提亚家庭系统、人格和社会心理学、后现代视角、重构视角与重建系统，这些专业系统的心理学知识中走出来，不再枯燥而易接受，激发出我深入学下去的兴趣。追根溯源帮我们梳理了人生脚本、家谱图，并送给我们四把钥匙去解除那些解禁令的影响，教我们降低人生的复杂度，聚焦我们立志想改变的事，用内在动机去决策，用成本，空间，时间三个维度去分析思考。指出要找到自己的边界，勇敢说no，将外在影响力变成自己内在宝藏，知行合一，化身超级妈妈，遇见更加美好的自己，这也是我的终极理想目标，虽然这个过程不易，需结合自身的情况不断实践摸索，遵从内心，反复回炉领悟陆老师课程传递的信息，慢慢成长，不断壮大自己的能量。

      重构视角-NLP“一个人不能改变另一个人也不能教导另一个人，而只能引导他自己去学习。”对这句话深有感触，也是带着改变的心而走进“超妈”的。为了跟上训练营，喜欢上了早上听课学习，因晚上哄孩子睡觉，自己也会睡过去。起初我早上听课学习，老公会感到好奇在干什么，到后来他也跟我一起坐下来听课，开始交流，索要听课笔记，说“还要再多看看”。看似微不足道，但给我的感觉他己有了质的改变。曾经苦口婆心劝老公不要只看电视剧，孩子大了需要有父亲参与教育，但依然照旧。自从我听课学习后，指责、唠叨自我感觉都少了，遇事心里的火苗苗也越来越小了;孩子的情绪也在慢慢转变，发脾气闹腾次数也大大减少了，学会了表达自己的情绪“我不开心”;感觉到了孩子的变化，孩子姥姥姥爷也在不断审视他们旧有的管教方式减少了很多禁止令。孩子比较淘气，以前姥姥姥爷带孩子会经常会说“不要这样，不要那样”，“不准哭”，“你不会、不能"做等等，孩子经常会反抗的说“我不做啦，我什么也不做啦”。虽然一时全部很难改变，也会遇到很多问题，但孩子在淘气时禁止令减少啦。这一切的微妙变化，老公粗枝大叶的人，在和他交流中，他说他也感觉到了这些变化，也许就是这些家庭为变化，在引导他开始学习的吧。就是这些微变化，重新构建了我们全家的视角，在悄然改变我们的家庭系统。虽然生活中还会遇到各种问题。我认为只要在学习、接受自己，问题的问题就不是问题。提升认知，淡定育儿，做超级妈妈，遇到更美好的自己，努力!

        感恩遇到绘分享!感恩遇见陆老师！感恩月牙班长!感恩训练营的每位超妈，是你们给了我动力，让我没有停下脚步，促使我逐步成长，谢谢你们!!!