21天蜕变-9

01 日常任务

1.早起

早上6:40起床，听书半小时，看了一小节数学笔记

2.阅读

听书半小时，下班地铁看书30分钟，地铁看书效率不高。

3.运动

完成10个卷腹运动。外加步行

4.目标

每日两杯水的目标今天没有达成，每天最少三道数学题待完成。

5.新习惯

记账

擦身体乳

02 反思和感悟

今天的课程让我又重新认识了一下自己。在工作上的不自信让我的工作效率无法快速提升。其实有时候没必要那么较真。

为人处事上要多站在别人的角度去看待问题。

还有就是工作上要更加积极主动一些，行动起来才能快速成长。