（第61天）

能与困难相处，才能弥补成长中的不足

      受成长经验的限制，有一些人会合理地为自己设置某种障碍，以确保自己能够比较安全地存在，但这样做的结果是，虽然暂时获得了一些心理安慰，但同时也会让自己失去尝试迎接生活中困难的勇气。

      我们知道，生活的实质就是与困难相处，一个人越能拓展自己与困难相处的经验，就越能弥补成长中的不足，所以，我们需要觉察的是，当我们想要逃避什么的时候，一定要弄清楚，是内在的什么让我们逃避？没有这样的觉察就没有成长。