减脂日记1.19

好久没称,我没忘,我只是出差了。还是68.05。真的很庆幸。每天都自助,虽然是简易版的,但一样吃一筷子,也是很撑了,而且五味杂陈。睡眠也不充足。昨晚十点半吃了过桥米线。发现件很奇怪的事,生活稳定重复时,饿了能熬的过去,日子波动时,饿了好像就抗不过去了,饿了时就很想吃东西。今天起,要将减肥日记更换个名字,变为减脂日记。19号了,继续加油。希望这次出差回来,能破68。马上就要过年了,真的害怕。出门拜年不吃到撑,主人是不会放你走的,瑟瑟发抖。最后,还是68.05,图就不放了。拜拜

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