我怎么管好自己？

一個最近去上海出差的客户跟我聊天，她说：哎呀，案子忙的没天没地早就习惯了，可是最近项目run的很顺，突然闲下来，有时候晚上下了班突然不知道要干嘛…。

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上次在飞机上，我看了一个约10分钟介绍香港的广告，内容大致是这样的，一个永远西装笔挺的西方人在香港的投资公司上班，遇到了一个在国外长大的香港女生回到香港做时装设计，他们在酒吧里相遇，边喝酒边聊天，有点暧昧。男的说，这一行我觉得有些累了，赚的差不多了，想辞职写本奇幻小说。

大概一年后，他们在夜晚维多利亚港的渡轮上偶遇，于是又坐下来一起喝两杯，女生问他，咦？记得你说过想写一本小说，后来怎么样？男的说，这一年，我游历了一些地方，没有工作，断断续续地写作，还是没能写出一部小说，甚至有些放纵，或许我还是回去上班好了…。

面对这样的情节，其实在你我的生活中也是不停上演。在连续上班14天之后，我又有了一个周日空闲下来没事，前一天追项目的时程，所有的细节，累的像条狗，回家洗了澡，想说周日我一定要好好规划自己的时间，把想读的书给读完，然后写书摘，并且在日落之前去慢跑运动。

结果，周日来临，我睡到中午，起床开始打王者荣耀，一玩，就玩到天黑。天黑的时候想说要不先叫个披萨外卖，吃完再开始看书。结果边吃披萨边煲港剧剧使徒行者2，啥也没干的就到晚上12点。

今天早上6点半，手机设定的周一待办事项叮叮当当地把我吵醒，我又投入了一天的工作，下班后觉得，特别后悔。

在学生时代，曾经何时我将所有的时间只做一件事，学英文及广东话。每天不是抱着英文杂志，就是听香港电台。而现在，我确实工作上愈发驾轻就熟，处理心情与事情的态度人人都夸赞，也不时有本国或外籍员工找我心里辅导，聊聊面对挫折的时候该怎么办，面对同事主管的相处该怎么办。

然而，当褪下日常工作的外衣，面对穿着休闲服加短裤拖鞋的自己，我怎么就这么对待难得自由的时间呢？

我在得到app上买了许岑的课程，他提到一个很重要的观念，当学生的时候，你可以依靠着兴趣来学习，因为你的时间是很完整的区块，但是当你在职场中，时间总是碎片化的，要想不断提升自己，就要抛弃用兴趣去学习新事物的思维，转而以设定任务的方式，来达成自己的目标。

在网路上随便一搜总是可以看到许多克服拖延症的方法，比如你要为自己先设立王建林说的一个小目标。其实这没有错，目标导向可以让人根据自己设定的时程以及任务，逐步去达到目标。

即便像做金融投资的超高收入族群，也会有辞了职不知道怎么管理好自己时间的问题，而那都是因为设定的目标及任务不明确。

我该怎么管理好自己？

工作以外的我很内向，很少在参与超过两个人的聚会，心理学家说的那种把目标昭告天下就会为了不被别人嘲笑，要表现给别人看的方法，在我身上行不通。

当我自问这个问题的时候，想起了以前客户大boss的开场白：其实很简单。

我只要立定目标，然后给自己每周设定好任务，再细化成每天的小任务，逐个逐个去达成就可以了。

下班后以及下一个假期的时间，我眼前我心中都有目标，除了简单，专注，Just do it! (就去做吧!) 没啥好谈的了。