当你焦虑了，不妨停一停

最近特别忙，周一就复工了，团队又在新一轮组建，明天还要加班，忙虽然忙了点儿，但还是挺充实的，过去一个月真的待怕了，但是复工后也有担心，毕竟病毒还没有完全消失，只能尽量做好防护。

昨天只做了一件事儿，就是整理通讯录。原来微信里有1300多个好友，最后删到605个。边删边回忆与每个人的认识，发生的故事，也有不舍，但是想着有些两三年都没有说过话之后，也就释然了，彼此看来，也都没有那么重要，就不必占用彼此的空间了。

删完通讯录神清气爽，心情都不一样了。又让我想到了我现在正在做的事儿。主业，副业3个，写作，学习天赋图腾……把自己搞得很累，还很焦虑，每天充斥在自己心里的，只有着急。

我想，可能也和整理通讯录一样，是时候要整理一下自己所做的事情和节奏了，停下来认真思考一下，什么是自己想要的。不然这种焦虑的状态下，可能一件事都做不好。

我没有倾向于哪个部分，在我看来，还是让自己舒服最重要。

然后，给自己制定一个每日时间表。