《原则》：做到大脑的极致开放

人的情感是被杏仁核所控制，而理性的思考则发生在大脑皮层，两个区域常常对立，形成意识里面的两个我。

杏仁核会更渴望认同，所以会把批评视作攻击，从而做出情绪化的反应，它更偏向于证明自己是对的而忽略自己为什么是对的，这是人的第一个障碍：自我

人的第二个障碍是思维盲点，就像有些人天生色盲一样，所以看到的颜色和你的是不同的，人永远无法理解自己看不懂的事物，观点的分歧也是自此产生的。试想以往你做出的糟糕决策有多少是因为没有看到别人能看到的东西而决定的。

这两个障碍是导致大脑封闭的最大元凶，要达到极致开放，首先要解决这两个障碍。

生活或者是工作中，头脑封闭有些简单的特征：

比如不喜欢分歧，不喜欢他人反对自己的观点，这很明显是自我导致的，因为在杏仁核作用下更期待被理解，而不是去理解其他人，他们缺乏谦逊意识，很难拥有两种以上不同的观点。在表达上，通常表现为喜欢打断别人的话来阻挠对方表达，说一些陈述句来证明自己正确多于说真诚的疑问句向对方请教，还有喜欢加上这就是我的观点等典型的心理暗示。

在知道头脑的封闭的特征后，要反向思考来避免自己落入封闭的陷阱，除此之外，知道自我的原理，尽可能的把杏仁核的思维模式转移到大脑皮层去。比如当痛苦产生的时候，反复提醒这只是一个信号，要通过痛苦进行深度高质量的思考，学会冥想，观察自己的思维是怎么在杏仁核和大脑皮层之间转换的。

最重要的一点，知道这些原理，要越来越信任自己的系统化的决策原则，信任证据，而不是信任直觉-属于杏仁核思维模式。