2022-06-12

倾泻而出的饺子26-1000（每天即兴写作200字+）

being>doing，去想象自己拥有的那份状态

1. 「今天我做了什么让自己满意的事」：

- 全凭着勇气，做了娃爸的家乡食物，米饺。娃爸参与包饺子，自己动手丰衣足食，我还是很喜欢一起做点事情。

2. 「今天的略胜一筹是什么」：

- 八点多还是把日拱一万步完成了。

3. 「如果我更有生产力，将在哪个地方做到不同：

- 今早六点开始学习二阶段内容，到九点多。感觉时间过的飞快，其他事情都放到了九霄云外。人类图学习还没听完，说到了60号闸门，忙忙碌碌，就是要自己忙，要不就会有罪恶感。慢下来，去沉淀，是我需要去体会和觉察的。

4. 「关于学习，有哪些感悟：

- 今天完全没学习，也可以心安理得，是进步吗

5. 每次经历，都会萃取经验，教练问题：

- 经历了什么？

- 今天六大四小一起吃酸菜猪脚火锅

- 感受是什么？

- 人一多，就相约一起吃饭，一起吃饭热闹

- 观察了什么？

- 一家人互相陪伴，关心。

- 总结了什么？

- 作为家里的大姐，让家庭的氛围继续保持，是责任，需要持续努力。

6. 今天看到妈妈检查结果，内心踏实了很多，血糖稍高，血压稳定，感谢娃舅陪妈妈去做检查。