自律修身-2022-06-12

时间: 2022-06-12
地点: 固戍华庭
宣言: 坚持

凡是有计划 自律应先行

没记错的话今天应该是有三次,一次是早上起来的时候,由于刚起来防范心理比较弱,隧破。
第二是中午午休的时候,因为下午没有压力,玩手机超时,隧破。
第三是晚上回去的时候,...吸烟 + 独自 + 玩儿手机 = 隧破... 实在不应该。但是分析这三个时间点,无不是因为对当天的时间没有计划,无所事事,无聊导致。
如果当天事情计划满满,一件接着一件,而不是想到哪里干到哪里,怎么会有破的情况呢,实在是令人叹息。非天哉,实人祸也。
因此凉水澡如果不先洗,自律习惯如果不先行,又有何意义??

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