2019-05-21

1智取炸弹。以小组为单位，用抽签的方式决定顺序，依次上场执行任务，把放在用十米长的细绳围成的正方形中间的矿水瓶取出来，执行任务过程中要遵守以下规则。执行任务的小组，所有队员身体的任何一部分都不能触碰禁区内的地面和禁区线，炸弹在离开禁区前不能倒地，必须在规定的时间内完成任务，可借助的工具只有一捆牢固的绳子，前面的小组成功使用过的方法，后面的小组不能使用相同的方法，不能使用带有危险的方法，如果出现争议，请服从裁判。精诚合作，勇于创新，互相启发，尊重对手。

2终极密码。写下一个一到100之间的整数。让小组成员依次通过猜测来破解这个密码。主持人会根据队员的猜测回答太大了或者太小了，直到小组有队员猜出这个数字，比比一比哪一组破解终极密码所用的人次最少。善于倾听，正确推理，才能更加有效地达成目标。

3安全圈，全体参加者围成圈，安排一位队员扮演盲人，蒙上眼罩，保持双手交叉抱肩的保护动作。由旁边的队友用适度的力量把盲人推送出去。遇到另一个队员，要把盲人稍微转一个方向，再一次推送出去。大忙人第二次被人扶住后就可以摘下眼罩，交给下一个队员去体验当盲人的感觉了。讨论作为盲人，刚蒙上眼睛时，你的感觉如何？当有同伴扶着你的时候，你有什么感觉？在圈内行走时，你是怎么想的？心里的想法有没有变化的过程？注意在推送盲人时，力度要柔和，有力量。互相信任的团队能带给你强大的内在力量。

4背靠背。刚开始两人一组操作，两人背对背坐在地上，双臂相扣，双脚弯曲，双方同时用力蹬脚，背往后顶，通过互相借力，使两人同时垂直站起。当两人小组成功后，依次增加人数，直到整个团体一起完成这个挑战。起立过程中，所有人的臀部要同时离开地面，站立后整体要稳，不能晃动才算成功。刚开始可安排体型相仿的队员搭配，合作人数增加后，要注意口令的统一。互相支持与信任，团队的力量会更加强大。

5不倒翁。一位挑战者双手交叉抱肩，双脚并拢直立站好。其他队员作为保护者，把他围在中间，双臂微屈，双掌竖立对准挑战者，双方相距约30cm。挑战者闭上眼睛，身体保持直立的姿势，往任意方向倒去。重复大约五六次挑战者回到直立状态，站好挑战完成。如果挑战者出现不敢倒，或者倒下去后脚步移动，身体变形的情况，可以缩小距离，鼓励他再做几次。互相信任的团队能带给你强大的内在力量。