离开是为了更好的相聚— 记2018年自控力school跨年趴

缘起~

说出来你可能不相信，尽管我是自控力社群发布跨年活动后第一个报名者，是“自控力school”的编外人员，但直到活动开始的一周前，我都在想到底要不要去，特地申请调休，跨越“人从众”去南京参加一个知之甚少的组织办活动值得吗？甚至在某天早上醒来，想到我在纠结时惯常使用的终极大法：这一次的跨年活动，我去或不去，会不会后悔...答案是：会！尽管我并不认识社群里的任何一个小伙伴，尽管我并不像小伙伴和社群的联系那么紧密，尽管我对它的了解真的只有几个零星的字符“自控力”“训练营”“早睡早起”“冥想”“赠书”“泽阳老师”“肖爷”...但我知道，一个用心做自己认为对的事情，且文章还能不时触动我心的社群，一定差不到哪儿去！所以，我终于安下心，买车票订住宿一气呵成。我想看看，这些活跃在群里，分散在全国各地，有着不同职业的人们，是一群怎样的人。我能想到的最糟糕的情况是：与期望相悖，但即便是那样，不也可以借由这次机会去看看南京不是吗？而实际上，从我到达南京的那一刻起，我就再没担心过。

缘深~

29号出发的我，赶火车还不小心闹了个乌龙：06:00起床华丽丽地错过了10:46的高铁，还没好意思和三哈说。三哈人精一样问我“你没赶上车？”“是..“搞太正式了所以晚了吧！”“...”索性下午安全抵达，赶上了组织的第一个火锅趴，尽管我和小伙伴是第一次见，但丝毫不觉得拘谨，大家你一言我一语，伴着火锅升腾起的温度，真是一场有味道的局啊。30号晚，正式开启“大型网友见面会”：最有辨识度的肖爷，暖场王课代表三哈，萌萌哒东北菇凉小瑞，瘦瘦哒只吃不长肉的咖喱，自控力第一可爱小月，温婉的江南妹子Wendy，一入场就自带BGM吸引了大家目光的南山，还有小伙伴们无比佩服的早起营营长“田大大”，美丽的瑜伽女神Carmen，人美话不多的坤儿，带着儿子暖暖一起来的辣妈加速中，一讲话就知是北方人的宇文东林，我后来的室友学霸杨雨和她的“姐妹”钟懿龙，其实人家明明是一个播音专业的大高个儿，只是些许腼腆，以及我的老乡蔷薇，老热情了，确认了我们的“关系”后直接就讲起了方言haha

第二天一早，我们来到会场地点--凤凰书城，第一项便是激动人心的“自控力年度颁奖典礼”，十足是一群人的自嗨，大家唱着笑着闹着，不要太开心！但随后，真正令我印象深刻的是自控力小伙伴的分享--邵皙智“缘”，她讲因为面见泽阳老师而与“自控力”结下缘分，到以写作疗愈自身，再到组织“写作禅训练营”的故事；黑白蓝“冥想让我的生活更美好”，讲闺蜜的疾病让自己的情绪濒临崩溃，是冥想使她找到内心的平静，在家人的支持下这位宝妈正在准备心理学考研；周灏森“自控力让内心的天使回归”，他讲间断性自律到间歇性失控，讲从一开始的抗拒自责到最后的坦然接纳--“真实面对自己的阳光面和阴暗面，虽然有点难，但如果最难的你都可以接受，那么还有什么你不能接受呢？”；诸慧姐“从加法到减法，和焦虑say goodbye”，同为医疗专业的诸慧姐讲到从最初的“三群杀”（我也是第一次知道“三群杀”，即同时参加早睡早起、自控力、冥想训练营）到最后明确了 心中的目标而有的放矢--“当你不知道努力的方向时，请多做做加法。人生不设限，多尝试才发现各种可能；当你有了人生目标，就请做好减法。把与目标无关的事都一一减除，惟精惟一”；宇文东林“自控力打开我的一扇窗”，这位来自BAT中A公司的年轻人讲在面试阿里时因为面试官晚到借此冥想15min，内心由紧张到找回平静，最后不到10d便拿到offer，讲从最开始冥想难以持续5min到渐入佳境30min；课代表三哈“自控力--我们的2019”，作为一名本职程序员而后N+1次转型的“00后”三哈，完全颠覆了我心中程序员的形象，三哈可能是万能的...我看着台上平静分享的小伙伴，以及台下虽然坐着却抑制不住兴奋的自控力小伙伴们，他们洋溢着明媚的笑脸，每一个人都闪闪发光，这种热情让我一度落下泪来。所以我当即表扬了三哈“我觉得这个跨年趴特别好啊！”三哈用他一贯淡淡的口吻回“谢谢，你喜欢就好！”

当天下午，是凤凰读书会、自控力school共同组织的“反焦虑联盟大会”，深入的思考和诙谐的段子结合，乐器相伴也是一番听觉盛宴。4个小时的讲座，我竟然丝毫不觉得困倦，只是跟随着演讲者，深怕错漏了关键信息。

当晚跨年读书会可是重头戏，我和蔷薇早早到达会场坐在第二排，因为要看舞蹈呀！大咖们的分享、南山和小施施的舞蹈串联一路让会场high爆，歌声掌声尖叫声不绝于耳。而后谷应老师带领我们进行了20min的冥想，这是我第一次和参加活动现场的冥想，而且还是和这么多人一起，在历经早间大家分享的“冥想对于自身的改变”后，我的内心已经产生了兴趣，只是对于活动现场集体冥想会是一个什么场景却还是心存疑虑，之后在关掉手机闭上眼睛，随着谷应老师教授的“腹式呼吸法”和循循善诱的引导词下，开始了冥想。谷应老师说到“回望2018一路走来的足迹，从春到夏，到秋到冬”时，竟然流泪了！不知为何，在整个冥想环节，我抹了5次眼泪，一边想着自己“能来参加这样的活动，遇到这样的小伙伴们真是太好了”，一边想着在这么多人面前哭太丢人了，却又止不住的落下泪来。实在心存不解，所以后来去问谷应老师，我说“谷应老师，我刚刚冥想的时候抹了5次眼泪。”谷应老师慈爱的看着我，用她的手掌轻轻地抚摸着我的头，”虽然她当时什么也没说，但我竟然有种感觉，我觉得这一刻，老师和我是相通的。

缘存~

愉快的时光总是很快，马上就到了元旦，也是和小伙伴们分别的日子。相遇有缘，聚散有时，在这里我只想表达感谢，感谢--

感谢三哈，三哈一直很客气，不停地感谢着他人--最大的赞助商坤儿、自控力school联合创始人泽阳老师和肖爷、跨年活动的组织者、分享者和参与者、自控力训练营的“编内人员”和我们5位仅仅凭借着公众号推文便决定前来的“编外人员”，他说“感谢大家的信任，感谢大家的支持，感谢大家的帮助...”但明明他才是应该接受感谢的那个呀！他说“我们很佛系的”，可是这三天他每天都会写推文到03:00抢占头条，又在早上眼睛都睁不开的情况下起床参加我们的活动；他说“除了我是全职，大家都有自己的工作要做。那我就多做一些了，不管怎么说，现在要比之前上班加班好多了”；他说“从2015年做到现在公众号4w+的粉丝不容易啊”，但我分明见到他眼中的星光。

想一个个感谢大家， 感谢大家给我这个机会去走出自己的圈子看看外面的世界，感谢大家由内而外发出的微笑，让我见识到“100个生命有100种活法”，感谢大家都那么美好！想和大家说“今年欠下好多拥抱，离开时没能好好告别”，但又觉察相聚本就是一件美好的事情，我们来到人间一趟，确立目标，精进践行，一路前行，不用担心，因为同频之人，必会相聚。我们只需要在自己的世界做好自己的事情，自会闪闪发亮。

那夜的南京是金陵，那夜的南京有我们，祝安好！