2022-10-17晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40

就寝:10:20

天气:晴

心情:不悲不喜

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:每天坚持读书写文

本月重要成果:坚持日更17天


今日三只青蛙/番茄钟

锻炼身体,读书写文,拔牙……


成功日志-记录三五件有收获的事务

保持平常心,保持好心情,不焦虑,有定力,有方向,能坚持。


财务检视

花钱三四而后行


人际的投入

不过度交际


开卷有益-学习/读书/听书

读名家散文


健康与饮食

今日步数:10000步

今日锻炼:瑜伽,仰卧起坐

今日饮食:清淡为主


好习惯打卡

坚持阅读写文好习惯,坚持清淡饮食,戒辣戒咸戒贪(吃)

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