内向性格的自救指南
我不知道屏幕面前有多少人奥，从小就被定义了"不合群"的内向性格，明明只是一种普通的性格类型，但是内向性格这么多年，却被安上了无数个"性格缺陷"的帽子，打小就这样，不管我取得什么好成绩，什么大进步，老师嘴里都是你那句，这孩子哪都好，就是我性格有点内向，社交里也一样，当陌生人知道我是内向性格之后，都会莫名其妙的投来那种同情的眼神，就好像内向性格是是什么绝症一样，但是你不知道的事，其实有数据线显示，其实世界有70%的"成功者"，都是性格内向的人，像爱因斯坦，比尔盖茨，周星驰，什么斯皮尔伯格村上春秋，甚至被誉为演讲天才的罗斯福都是内向性格。**所以今天就有必要出一期全网最详细的内向性格的自救指南**
结合只身情况，咱们深入的详细的分析一下咱们内向性格，并传授几个让咱们内向性格发光发亮的方法，如果你恰好饱受社交问题，性格问题的困扰，那么请你一定认真读完，首先，为什么内向性格在所有的文化里都被贬低成了次等人格，然后跟什么敏感，怯懦，不合群联系到一块呢？我觉得主要原因有两个，首先最简单的就是外向性格他人多，据统计内向性格和外向性格的人在人群里的比例是1-3。
内向的人属于少数，但什么东西和人数挂钩了，多数的一方永远觉得自己是对的，其次呢就是几乎所有的文化都是不遗余力的宣扬外向文化，比如使劲的倡导沟通，要热情有魅力说服力要充满活力，要不然那些教你说话，教你谈恋爱的课，那些书卖给谁呢，可是对于内向性格的人来说，长期生活在这么一个环境下，他可就难受了，因为他明明知道要对别人热情，要合群，包括他们自己也想招人喜欢，想得到别人的认可，但是他做不到啊，时间长了他就会觉得自己不正常，甚至是病态的，然后就会内耗。
咱们再说说**性格特点**，不要一提到内向性格就是什么害羞，不善言辞孤僻之类的，那是刻板印象，susan cain 在《内向性格的竞争力》，这本书里总结了三点，内向外向性格的差异，你可以拿来审视一下自己，首先他们对刺激的反应程度是不一样的，内向性格的人更敏感，这是天生的，原来有个实验，把柠檬汁同时滴到内向性格和外向性格的舌头上，结果就显示内向的人他分泌的唾液就更多，再比如呢让他们调节音量的大小，到一个自己舒适的程度，内向者平均会到55分贝，而外向者通常会达到72分贝，所以外向性格的人请注意不要扰民，社交中呢也是一样，内向的人喜欢一对一，他们觉得这个刺激程度就刚刚好，自然而且放松，要是人一多呢，他们的防御系统就会被唤起，感觉这个刺激太大，就会开始紧张，过了一段时间呢，就会感觉特别的累，想要一个人静静。
第二个呢他们的精力来源不一样，外向的人呢就像一个太阳能电池板，必须要有人互动，有社交他们才能吸收能量，刷出存在感，而内向性格的人呢，他们就像一个蓄电池，他们从细节的内部来获取能量，一个人待着的时候，一个人待着的时候才能给自己充电，他们一但和别人说他们就开始放电，那接触的越多他们放电的速度就越快。
第三个内向，外向性格的人呢，他们的思考路径不一样，内向性格的人他们一般想问题会比较慢，比较深，他们喜欢保持专注，喜欢那种可以一头扎进去，不管不顾的工作，而外向的人可受不了这个，社交里呢。内向人善于倾听，他们喜欢一个话题往深了聊，而外向的人就喜欢在多个话题之间反复横跳，我们都知道在当前这个社会环境下，外向的人一定在某些方面，是比内向的人要占便宜的，所以身为一个内向者我们要做的就是取长补短，性格虽然很难改变但是性格和行为和技法可以调整，然后呢这个性格就会光芒万丈！
这里说一下这个超级具体的做法，第一个最最重要的特定时间外放法，在特定的时间里有目的的伪装成外向者，这点特别重要，如果你做6不到那么你的才华就极有可能被埋没掉。因为没有人知道你的本事，比如你可以跟自己签订一个契约，在开会的时候呢，谈生意的时候短暂的变成外向者，在扮演成这个外向性格以后，赶快给自己找一个安静的地方，恢复一哈电量，这个契约，就可以帮助你获得足够的内驱力，来完成从内向外的伪装，第二个福尔摩斯观察法，有时候内向的人进入到人多的环境，会感觉到不知所措，会紧张尴尬，这是因为内向性格的人心中都有一台摄像机。
这个摄像机是一直对准自己的，说白了呢就是他太关注自己的感受，这个福尔摩斯观察法就是让你把这台摄像机的方向对准别人，去观察别人，比如通过他们的衣着去推断他们的性格，通过他们的言谈推断他们的学历等等，关注点转移到了别人你就不会紧张了。第三个提前准备，内向性格的人是慢思考的典型，所以你想要在社交过程中场控全局，表达自我，必要做好充足的准备，有一个很棒的脱口秀演员叫大熊，但是如果你看到他参加的一个叫心动的信号的综艺，你就会发现他怎么台下就像换了一个人一样，说的很多话让人怀疑这哥们到底是不是脱口秀演员，除了第一天表现还行，后几天一天比一天无聊，所以你看一个专业的语言专家，如果不准备他都不行，何况我们普通人。
第四个，两人成虎，对于内向性格的人来说呢，有时候去一个陌生的场合，找一个自己比较熟的朋友，我们也称作僚机，这样二对一，二对多效果会非常好，第五个社交期限，之前提到内向性格的人呢是一个蓄电池社交久了电量容易耗尽，然后呢就会煎熬，然后就会难受，我们称之为社交极限，这就跟跑步会累，吃饭会撑一样，提前给自己每一次社交定一个结束时间，时间到了呢就结束离开，严格准守，最后一个呢降低预期如果你真的不善言谈，在社交的时候提前说清自己的性格特点。降低别人的预期，比如我这个人不善言谈啊，你可别见怪，我这个人有点内向，别觉得我不热情啊，对方的预期降低了自己的表现就很容易变好，结束之前呢我想强调一个我认为内向性格的朋友，最最应该注意的事别给自己设限，别给自己设限，别给自己设限，重要的事情说三遍，限从何而来？从我们的父母，妻子师长，同学朋友那些性格外向的人嘴里来，你可能从小就被告知内向性格的人，他做不了销售，当不了老板，做不了演员歌手，但是今天必须负责人的告诉你，谢这些都是错误的，是基于他们的有限认知，带来的刻板印象，据数据统计，绝大多数优秀的销售人员都是内向性格。因为内向性格的人善于一对一的高效沟通和洞察，客户需求，几乎接近3分之1的1管理者，都是内向性格的人，因为本来内向性格的他也就不到3分之1，而当今这个时代最最稀缺的就是在一个领域专注并且做深，做透的人，而这恰恰就是内向者的专长，而在任何一个行业里，领域专家不管成没成为管理者，福利待遇都不会比管理者差多少，没有书，提到我认为内向性格最无敌的优势就是内向者一旦假装外向到纯然状态之后，甚至在综合社交和技能上完全超越外向的人，这在我周围无数的朋友身上得到了证实，因为社交技能无外乎就是那点东西，到期后那种洞察细微的观察能力，深度思考的能力创造力可不是那么容易培养出来的，所以内向的朋友再强调一遍不要给自己设限，不要给自己不敢做，不想做找借口，没有什么事情是你不能做到的，你的人生大有可为！
下面这款微信小程序我认为就是装成外向性格的一大里程碑。
我相信很多人在手机上都有很多的话说，但是一离开手机就没那么多的话了，这个喝酒的小程序。
一方面可以满足你喝酒的娱乐需求，另一方面里面的真心话大冒险也不会让你难以启齿，毕竟他是在手机上显示出来。喜欢的可以微信扫描下面的二维码。
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