勋笙
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减肥排毒，你真的走心了吗

排毒减肥，你真的走心吗？

不知不觉，夏天到喽！炎炎夏日，都想穿上美美哒仙女裙出去浪里个浪！

当然喽，在这个露肉的季节里保持好的身材是不容忽视的，毕竟slim跟仙女裙更配哦！

那我们自然就不能光喊口号喽，当然要管住嘴，迈开腿喽！

Tip 1:当机立断就报名健身房，哈哈哈，虽然不是每天都去打卡，但是一周去个两三次还是可以的。

Tip 2:除此之外呢，我晚上还坚持不吃晚饭，饿的时候，只有黄瓜和西红柿续命。前期可能比较难熬，但是基本一周以后就差不多习惯喽！

Tip3：我也有借助外力哦，每天饭后会喝一袋畅拉水果酵素来辅助代谢！其实之前我也一直觉得减肥产品不靠谱，怕反弹后果严重。其实现在我明白啦，如果自己的代谢机制存在一定的障碍，光凭节食和运动效果并不那么理想!喝的这款畅拉酵素主要就是能够帮助身体排出毒素，提高身体代谢能力的！实验下来效果棒棒哒，排了好多毒素出来，身体真的感觉轻松多啦

讲真，在减肥路上渐行渐远的我使用过很多款酵素，目前我比较热衷的还真是只有这款畅拉水果酵素！原因在于它的成分以发酵果粉为主，不管是闻还是喝，都是很真实的自然水果味，不像好多是化学合成的那种，相对而言还是很绿色健康的。

以上是我个人的减肥小心得，各位仙女们：拿走不谢

最后补充：真实心得，无虚假推广。[/cp]

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    1、Java8已经到来。什么！？ Java8 支持lambda。哇哦，RIP Scala！ 　　随着Java8 的发布，出现很多关于新发布的Java8是否有潜力干掉Scala的争论，最终的结论是远远没有那么简单。Java8可能已经在Scala的lambda的包围中突围，但Java并非是函数式编程王位的真正觊觎者。 　 　2、Java 9 即将到来 　　 Oracle早在8月份就发布
  • zoj 3826 Hierarchical Notation(模拟) 阿尔萨斯 rar
    题目链接：zoj 3826 Hierarchical Notation 题目大意：给定一些结构体，结构体有value值和key值，Q次询问，输出每个key值对应的value值。 解题思路：思路很简单，写个类词法的递归函数，每次将key值映射成一个hash值，用map映射每个key的value起始终止位置，预处理完了查询就很简单了。 这题是最后10分钟出的，因为没有考虑value为{}的情
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