喝酒可以吗

本来已经计划不再伤害自己的身体,但在饭局上怎么就控制不住自己呢,长期看,还是要戒酒的,搞得昨晚半夜醒来睡不着。真的喝的时候很爽,过后很难受。养身之道必须知道自己在做什么。改变吧,不能喝?

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