你已经是成年人了，把情绪戒了吧！

项精进打卡第19天

姓名：邹燕飞，第260学员，565期（宁波）乐观一组志工

【知～学习】

《六项精进》2遍，共计67遍，

通篇0遍，共计5遍

大学0遍，共计30遍

《京瓷哲学》P473--592完

巜活法》

听喜马拉雅智然老师的《了凡四训》7

【经典名句分享】️

拿破仑说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

生活中，越是那些成功优秀的人，越能管理好自己的情绪。当你管理好自己的情绪，你的内心也会越来越强大。

美国社会心理学家费斯汀格曾说：

命运中10%的事件是由发生在你身上的事情组成 ，而另外90%则是由你对事情如何反应所决定。   

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

早起，平板支撑

二、齐家：（对家庭和家人）

陪女儿认字

三、建功：（对工作）

整理资料

｛积善｝：发愿从2019年10.26日起1年内365善事。今日1善，共16善，

【省～】今日反省：

看过一个经典故事。

一个犹太家庭的父亲，存钱终于买了一辆向往已久的新车。他对新车钟爱有加，每天都要洗车打蜡。5岁的儿子见父亲这么爱车，也常常帮父亲一起洗车。

有一天，父亲开车回家后，累得一点都不想动。他决定破一次例，改天再洗。

他5岁的儿子见父亲这么累，就自告奋勇地要帮爸爸洗车。见儿子小小年纪就知道体谅自己，父亲心里甚感欣慰，便放手让儿子去洗。

儿子在洗车时，没有找到洗车的毛巾，他想起母亲平时常用钢刷清洁锅子，于是他像刷锅一样用钢刷刷车。

等他刷完后，他发现车子花了，他急忙去找父亲，边哭边说：“爸爸，对不起，爸爸，你来看！”

父亲疑惑地跟着儿子走到车旁，他“哇”的一声痛哭起来：“我的车，我的车！”

父亲气急败坏地呼喊：“天啊，我该怎么办？”

突然他耳边出现了一个声音：“世人都是看表面，而我却是看内心。”突然间，他彻悟了。

他走上前，紧紧把正在流泪的孩子抱在怀里，说：“谢谢你帮爸爸洗车，爸爸对你的爱，远远胜过那部车子。”父亲从孩子洗车这个事情中，看到了孩子对他的爱。

看到过这样一段话：

站在自己的角度看都是问题，站在别人的角度看都是理解。

我们改变不了已经发生的事情，但我们可以改变自己的心态。

生活中你或许会有这样的经历：比如工作无聊，比如任务苛刻，比如合作方事多，比如领导过分。但是这些问题的另一面也有你自身的问题。

【感谢】

1.感谢今日的阳光，

2、感谢565期所有的老师和学长让自己得到心灵上的提升。，

3、感谢六项精进，时刻鞭策着自己。

4、感谢身体健康。

5、感谢爸爸接送小孩

【目标】

一个月看5本书。，已完成一本

练习写字

【志愿】

发愿感召十万家企业，共同为商业立心，为企业立命、让幸福企业遍天下。为此奋斗终生。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2019.10.24持续打卡第19天