今天是什么日子
起床：4:15
就寝：23:26
天气：
天气 空气 温度（℃） 日出时间 特殊天气
晴 轻度污染 21-32 4:41 高温黄色预警 青岛
心情：心情很好，每天都有好心情。孩子的抵抗能力就是这样在父母的良好照顾中一步一步培养起来的，少打针少吃药，不断的提高自身的免疫能力，但是在这个过程中还是比较煎熬的，不仅是身体，更是心理的煎熬。
做任何事，都需要我们懂得一些正确的知识，而很多知识都已经写在书上了，包括一些简单的医学知识，家里买了一本厚厚的家庭医生，还有当时的西尔斯育儿百科，这些都是妻子买的，投入了很多时间和精力阅读，并且时时针对孩子的问题进行查阅，所以对孩子的情况能做出一些判断，避免一有事就去医院给孩子吃药打针。同时因为我们在孩子很小的时候就注意锻炼孩子的身体，家住在七楼，没有电梯，从孩子两岁多的时候就培养他们自己爬楼梯的能力，开始的时候爬几层确实爬不动了就抱几层，慢慢的孩子大点了，基本都是自己爬上爬下的，每天爬几趟，也是一种锻炼身体的途径。
正确的认知，加上适当的锻炼，孩子基本很少生病，我们也很少生病，锻炼，规律的作息，合理的饮食，是保证健康的基本要求。在这方面我们做得还可以，也给孩子做了一个很好的示范作用，在以后的日子里，也多多培养孩子定期运动的习惯，把每一件小事都做好了，生活中也基本没什么大事。所有的大事都是因为小事没做好积累出来的。
纪念日：
项目 用时 明细 备注
阅读 1小时12分 《一个投资家的20年》43分；
《与天为敌》16页 29分；
写作 16分 晨间日记D815；
运动 1小时3分 跑步5公里 36分；
其余为步行；
投资理财 29分 唐书房文章：格力美的学习笔记；
格力和美的都是好公司，但老唐更看好美的，并给出了估值，合理估值7200-9000亿，理想买点3600-4500亿；突然发现，现在市场上低估的股票其实不少，唯一的问题是我的赚钱能力不够，想要的太多，钱太少，总想赚尽每一分钱的想法是不对的，抵御诱惑也包括对好股票的选择上，腾腾爸，终身黑白，唐朝，每个人都有对好股票的看法和判断，我自己认真研究过的只有海螺水泥，但目前海螺的仓位已经很高了，只能将分红的和自己赚的钱投入到别的仓位较低的股票上，没有人能保证自己肯定看对，我们得对自己的决定留有一定的安全边际才行，仓位控制肯定是需要的，即便再看好一支股票，也不能投入过重的仓位，操作体系必须有一定的容错能力。
合计 3小时2分 昨天的时间大部分还是用来看小说《光脑武尊》，感觉慢慢兴致有些减弱了，时间一长，就不再那么有吸引力了，我还是能抽出一定的时间做正确的事，这很好，虽然昨天正确的事基本都是晚上开始做的，但也投入了一定的时间在每一项计划上，相对来说，我局部战胜了自己的欲望，能接受自己，悦纳自己，这很重要。
今天的情况就好多了，在早上的时候就开始阅读，做正确的事的时间更多了，慢慢从沉迷《光脑武尊》中脱离出来，虽然还没有完全脱离，但状态比昨天还好，大部分计划都完成得差不多了，我也渐渐找到了从沉迷中脱离的方法，堵不如疏，接受自己的不完美最重要。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；97/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里；496/1650
3.写作：晨间日记最少300日；126/300
4.阅读：纸书55本；《投资者的未来》16/55
电子书25本；《一个投资家的20年》4/25
5.每天阅读纸书40页最少220天；51/220
6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300
每日反思对标：
1.主动积极
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里；
2.阅读纸书40页；
3.写作 晨间日记D816；
4.学习投资理财知识；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.跑步5公里；
2.阅读纸书16页；
3.写作 晨间日记D815；
4.学习投资理财知识；
财务检视
这段时间持仓股票都持续下跌，每天看看腾腾爸和终身黑白文章，也算是心理按摩吧！其实也不需要心理按摩，只是苦于自己没钱补仓，眼睁睁看着机会错过，其实也不算错过，错过的机会说明不是自己的机会，因为我们的行为都是我们前期的决定造成的，也提醒我必须构建自己的投资体系，包括买什么，何时买，怎么买，每次买多少，买完了继续跌怎么办，何时卖，卖完了继续涨怎么办？
如果把这些问题都想明白了，我想我的投资体系应该构建得差不多了。
买什么？
首先是赚钱的企业，我们购买的是资产，资产是源源不断把钱放进你口袋的东西，你的口袋就是你持有股票背后的企业，源源不断的产生现金流的企业才是我们应该购买的企业，所以最重要的是源源不断产生现金流；就是老唐说的企业要赚钱，并且赚的是真金白银；也是腾腾爸说的营收有利润，利润有现金，还是杨天南说的赚钱，持续的赚钱，赚钱的能力越来越强。老唐还说，持续的赚取真金白银，并且还不需要投入大量的资金维持企业现有的赚钱能力。
何时买？
老唐的标准是三年后合理估值的一半是合理买点，合理估值的1.5倍或当年利润的50倍是卖点，其余时间呆坐不动。
关键是三年后的合理估值，这就需要对企业和行业有深入的研究，是一个瞅地的过程，这是可以随着时间的推移，随着研究的深入，不断积累的过程，是可以产生时间复利效果的事，应该经常做，持续做，就像杨天南说的把一个好主意持续执行很多年。
怎么买？
是一次性梭哈还是制定价格区间，到了区间才买？这是我做得很不好的事，老唐是制定一定的区间，至于如何制定这个区间，我需要深入了解才行，也涉及对企业的理解，确定性高的企业可以给予25-30倍估值，再下一个等级是20-25倍，再下一个是15-20倍，这样制定购买的区间是否可行？乐观的估值，保守的估值，乐观和保守之间划分几个档买入？是三档还是五档买入？肯定不能一下子就把钱全花完。
确定买入的资金占总资金的最大比例也很重要，也是确定性高的仓位重，确定性低的仓位轻的原则，确定比例后，再确定购买的价格和档位，剩下的事就是耐心和等待了。
怎么买确定了，怎么卖也是如此原则？耐心和等待是投资的纪律，不到位不动作是纪律。
人际的投入
虽然佩服某一个客户的执着，但也讨厌他的行为，每次都在放假的时候打电话，不停的打，无论什么时候你必须接电话才行，不接电话就打到你接听为止。
工作中总是会遇到这样的人。
我也反思了自己为什么不想接他的电话呢？一个是因为放假期间，一个是因为我不能帮助他解决问题，无法面对，逃避的行为，其实我生的不是他的气，我生的是自己公司的气，不接电话是我不对，我要找一个合理化的理由为自己开脱，要变成对方的错，哈哈，为什么心理这么复杂呢？我为什么要生气呢？只是因为别人频繁的打扰吗？
当我无法帮助别人解决问题的时候，我无法面对别人的时候，逃避也无法解决问题，那我该怎么办？在艰难的时候，杨天南是怎么做的？唐朝是怎么做的？腾腾爸是怎么做的？耐心和等待不仅仅是投资必须具备的品质，在工作上也是如此，积极行动很多时候可能无法解决问题，那么时间就能给予我们想要的答案吗？
开卷有益-学习/读书/听书
《一个投资家的20年》第二版从第一版结束的地方开始阅读，这是一个持续的14年都没有结束的项目，从《钱经》专栏到《中国金融家》专栏，每个月一篇文章和一个模拟实盘组合，我挺佩服杨天南的，坚持不易，坚持最后成功更难，不仅需要信念，也必须具备足够的知识；不仅是世俗的成功，也是专业上的胜利，还能解决问题，其实我们活在世上的意义，我们工作的意义就是为了解决问题，当我们无法解决问题的时候，很多努力其实并无意义，包括工作。
忍耐与等待是一个人必须具备的品质，无论是工作还是投资都是如此，艰难的日子总是隔几年就要遇见一次，虽然每次遇到的问题可能不一样，但本质没有变化，需要我们不断的提升自己的能力与品质，需要我们长期持续的做正确的事情，在忍耐与等待中持续前进。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡