彻底告别足跟痛，让您不再举步维艰

什么是跟痛症（what is the calcaneodynia?）

跟痛症是一种常见的疾病，表现为跟骨及跟结节部外伤引起的疼痛。

整体动作分析

运动器官是以骨为杠杆、关节为运动轴、肌肉为发力器官，肌肉出现病理改变，其物理性能粘滞性增大，弹性、伸展性减小，引发生理功能兴奋性减小，收缩性减弱，导致肌张力和肌间隙压加大，直接影响肌肉牵拉骨关节的运动幅度和角度的改变。

牛立匀教授：知其痛，不知其所以痛，我们不仅要从局部，更要从整体观来看跟痛症，会发现对如何处理问题更有启发。

由于足跟部损伤导致的跟痛症，使小腿三头肌沿跟骨后下固定在跟结节处，跟骨外伤疼痛引发小腿三头肌等屈肌群肌张力和肌间隙压加大，肌肉缩短，跟腱挛缩，加大对跟骨结节部位的骨膜牵拉力，加深疼痛程度，同时牵扯到患侧大腿及盆带肌群，在运动时多肌群合力牵拉足跟部病灶核心部位，使人疼痛难忍。

病理分析

小腿三头肌汇成的跟腱或足跟部外伤，伤及足跟部脂肪垫周围血管、神经的同时，也伤及跟骨骨膜，引起骨膜钙化，随着时间的推移，形成骨质化增生物。加之足跟部要承受身体重量，加速跟骨周围软组织纤维化、钙化，使血管、神经因周边环境发生软组织退行性改变被挤压，受到恶性刺激，使足部的血供血运阻滞，血肿瘀滞加深足底、足弓、足跟之间架构规律的改变，即使踮足行走，也疼痛不止。

治疗方法

1.打开血路，复活小腿后侧肌群，松解下肢各跨关节肌群，改善血液循环。

2.软化、疏导足底内外弓软组织，松解足底肌群，清理组织通道，为跟结节清创开瘀做准备。

3.对跟结节损伤的界面和障壁进行清创开瘀，清理粘连、瘀滞及纤维化、钙化部分，疏导组织通道，打通血管、神经的通道。

4.软化、疏导、清理、调节下肢的血管、神经、淋巴和组织通道，恢复小腿后侧肌群的运动功能，缓解并消除跟部疼痛。

治疗视频

牛立匀能量导引技术之跟痛症