2019-10-16 你是控制还是托起？（165）

其实很多家庭都无时无刻不在上演着关于“控制”的场景。

我们觉得“孩子的行为让我不得不控制，比如他每天玩游戏你不管，他就一直玩下去。”

还有人说：“不催他写作业，他就不动，一点都不自觉，我也不想管，但没办法。”

是的，在不知不觉中，我们重复着控制的行为，而孩子也逐渐习惯了被控制。

当你某天没给他安排，他也不知道怎么安排。

当孩子进入青春期后，往往会反抗被控制。

这个时候的他们是渴望被接纳，被允许，而不是拽着他继续按照我们的想法来 。

孩子心里会想：凭什么你们总要求我们啊？我们有自己的想法，凭什么一定让我按你的来？

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儿子写作业期间，常常借着要用手机来查题来看新闻或QQ，我一直是比较抗拒的，我也明白，抗拒的会僵持。因为抗拒，所以问题一直到现在这个问题还是原原本本地存在着。我想我应该放下抗拒，从接纳开始，试试以下的步骤：

1、接纳此刻出现在的样子，承认此刻的他就是最真实的自己。

2、不试图强行打断他，等他用完用幽默的语言来回应，比如，你终于查完了，再查下去你可能就能成长查题金榜学生了哦！或者说，孩子，你足足用了多长时间（不评判，不贴标签）。

3、通过良好的沟通重新建立联系。比如，当我看到你一直用着手机，我有点纠结，我在想要不要提醒你，怕你越查时间越长，但又想你可能长期习惯了用手机查题吧，你查完了感觉怎么样？是什么样的原因会让你查这么长时间的题呢？你愿意调整吗？我能为你做什么？

这样的问题一个接着一个，循序渐进，推进沟通，在这个过程中，孩子的回答可能和我们预想的不同，甚至会再次翻起我们不要的局面，这个时候，我们要回到第一步，先接纳这个答案，再试图用我们的智慧重新建立联系。即便这次沟通不下去也没关系，放一放找机会再交流。随时随地调整情绪是我们的必修功课，我们的语言里，我们的态度里，尽量传递出放松和相信。孩子都有这样的感知力，你到底是控制他还是托起他？