过来人经验谈：“阳了”以后，这些教训不可不知

不出预料，奥密克戎开始猖狂起来了，一天到晚微信上电话里都是各地亲友们传来谁谁“阳了”的消息。对这轮疫情，人们的情绪已经逐渐稳定下来，由恐慌到比较平静，由抗拒到开始接受，由惊慌失措到安之若素，逃无可逃就勇敢面对。可是，毕竟谁也没有经验，“阳了”以后到底怎么办，虽然有好多类似“指南”做参照，还是有不少人在与病毒斗争中走了一些弯路，多受了一些病痛的折磨。总结身边亲友们的切身体验，分享如下：

一，有基础病的朋友必须高度警惕！

今天刚听说两个才发生的病例。

一个是年轻人，前沈阳金德队球员王若吉，37岁，感染奥密克戎后，引发基础性疾病（糖尿病）恶化，不幸于12月13号去世。

一个是老年人，朋友的舅舅，82岁，因慢阻肺住院数日，前日康复出院回家，全家开心之际，却被告知所住病房有人感染奥密克戎，家人庆幸多亏出院，未料老人突发昏迷，重新入住，检测阳性，病情危急，抢救至今未醒，医院已下病危通知。

事实证明，奥密克戎确实已经没有那么可怕了，致死率很低很低了， 但是也决没有感冒那么简单。如果阳了，一定随时观察自己的症状，一旦有高烧不退、呼吸困难等症状，尤其是有基础性疾病的，一旦症状严重，别抱侥幸心理，一定马上拨打120到医院救治。

二，关于服药

1，千万不要服药过量，容易引发药疹。我一在京好友，感染后病情发展较急，一下烧到40度，为尽快治好，医嘱一日三次服用连花清瘟胶囊，她一日五次，第二天高烧不退，她又听了一位朋友的建议，本应服用4片的药，一下喝下8片。第三天，倒是退烧了，全身症状也明显好转，但是，因为服用药物过量，引发了严重的药物性皮炎，好友的两条腿和两个胳膊还有后背，都起了一层红红的疹子，密密麻麻，几乎覆盖了所有皮肤，她拍了照片发我，我被吓坏了，实在不忍卒看。如今感染已基本痊愈，但是红色的药疹依然流连不去，没有治疗的有效药，只能慢慢等它消退。

2，不要一发烧就吃退烧药，身体要散热发热，你硬硬地把它压下去，这样反而不好，掌握一个点，就是烧到38.5度以上再吃不晚。

3，不一定非吃连花清瘟和布洛芬。我外甥没买到所谓标配的那些药，第一天病情发作，感觉浑身难受，一测两道杠，确诊“阳了”，立即服用三九感冒颗粒，第二天发烧到38.5度，浑身酸疼，一天不想吃饭，使劲儿灌水，服用抗病毒颗粒和维C银翘片，很快退烧，第三天感觉大大好转，有了食欲，基本不难受了。

三，关于吃喝

能吃饭吃饭，能喝汤喝汤，保证补充营养。饮食以蒸煮素食为主，首选牛奶、鸡蛋，鸡蛋可以做成鸡蛋羹、冲蛋花，容易消化。如果不想吃饭，尝试吃水果，喝果汁，喝梨水和绿豆水，润喉润肺，有清热解毒之辅助作用。

四，关于 “ 好了以后还会不会再次被传染 ”。

昨日央视新闻发布了钟南山的一段讲话：国外资料发现，一旦一个人感染过奥密克戎，无论有没有症状，只要有过感染，78%的人以后相当长时间不会再重复感染奥密克戎。

这是好消息，说明大多数人感染后会有免疫力，不会“二进宫”，但是也说明还是有22%的人，有可能重复感染。这个比率还是不低的。所以感染新冠痊愈后，千万不要以为进了保险箱，从此可以大摇大摆出入任何场合，依然要注意做好防护，防止再次感染。

总之，现在的奥密克戎算不上可怕，但也不可轻视。虽然很难防，但是从国外看，还是有人防住了。我们的愿望是：能不传染上，最好；实在避无可避，尽量争取晚一点，拖后一点感染，常规情况下奥密克戎的毒性会越来越低。真的阳了，积极乐观面对。还是继续坚持：戴口罩，勤洗手，不聚集，不聚餐。

是以为记，特此分享。