看见真正的自己

最近深刻体验了自我的麻醉机制，发现无论多大的事都可以把自己麻醉然后过去不再回头看。回看这两年经历的几件大事，自己在每件事情过去后都自动的启动了麻醉机制，屏蔽了所有的感受，即使带给身边的亲人莫大的痛苦，自己也不会去感受，去觉察。而是把自己麻醉，进入一个无感觉的躯壳里面躲起来。不知道这个破败不堪的系统还会混多久。

看见了那个没有自我，只会依靠的内在小孩。这才是这个系统中深入骨子里的行为模式和自动化机制的根源。这么多年以来，自己还一直一副得意洋洋，自命清高的姿态，原来只是一副幻想，是为了掩饰这个极度渺小，极度自私自大的内在小孩而已，骨子里的那个自己如此脆弱，肮脏不堪。此刻调整呼吸，感受自己，就是觉得一团棉花在胸中游走，上下两层浑然一体，也分不清楚是愤怒还是痛苦还是什么，这就是麻醉的机制吧！让你感觉毫无痛苦！但确实感受不到自己，谈何感受他人。

看见了那个其实一直未曾长大，还在依靠父母，依靠所有能靠的那个自己。明白了自己为什么一有孩子就把父母叫来帮看孩子的原因。并不是自己美其名曰的让父母走出农村来大城市看看的说法，而是自己逃避责任，自动启动依靠的模式使然。看到了工作中自己没有目标，依靠权威的模式。其实是把自己的未来交付到别人手里。看到了自己在生活中毫无追求，一味依赖的亲密关系，以前可以用我赚的比你多去掩盖这些，当这几年这些盖子都被掀开，藏无可藏时，我真的到了要么离开，要么面对的境地。再去盖真的盖不住了！我只能选择面对，如果这算选择成长，我是被动的吗？是为了模式里的那个依靠而被动成长吗？深切体会到那个没有自我的模式的让我憎恨的感觉！回到当下，体会呼吸。只要保持诚实的面对自己就可以了，保持清醒，不去对抗。就一直觉察自己就会清晰起来。

继续看自己，发现自己很容易吸引反6，也很容易就成为反6的工具，而自己毫无自知。我觉得还是自己那个依靠的模式导致的。自己没有想过靠自己，也不相信自己可以（可以离开他人而独立生活的信念）。这个骨子里的限制性信念让我相信我只能依靠他人而存活。这也造成了我的受害者模式。这些让自己感觉越来越无力，最后只会沦落下去。希望我能保持这份觉察，尤其对反6的天然吸引里面，希望能看到更多。

发现了自己那份渺小与卑微。虽然很多时候都是豪情万丈，但发现只不过是九号的那种想象而已，那种飘着不能落地的空想而已。没有落地计划的想法都是空想！而实际上自己骨子里是如此的卑微不堪，一切只是为了能生存下去的信念深深植在内心里面。我回想了原生家庭的情况，也许这份信念来自于小时候极度贫困的家庭。这部分与原生家庭的关系也是自己需要去梳理发现的，发现自己越来越多的信念都是与原生家庭的关系造成的。