2021-12-31 前行不易 更需努力

生活篇

虽说还没过年，但过了元旦就是2022年了，不知道从什么时候开始，每年到年底，我都会感觉到特别累。按说年底了，该忙的也都忙完了，我怎么还会觉得累呢？

哪里累？按照难易程度来分，首先，家务活累。三口之家，由于对老公孩子一直以来疏于管理，家里的家务基本都是我一个人，年根岁末的大扫除，我至少要忙上两三天，有时候拆洗更换一个星期也是有的。其次，忙工作累。感觉自己不管做什么工作都会一直忙到最后，现在节假日的宣传必不可少，如果有团拜会，我都要参与策划节目，忙完手头工作，基本还要加班准备节目。第三，管孩子累。虽说孩子基本比较自觉，但是信任不能代替监督，比天天在学校肯定要多管一些些。

怎么解决？既然这些事都逃不掉，那么就要提前计划。家务活方面，以前都是集中在那几天做，压力很大，身体很累，现在要每天花10-20分钟刻意整理，元旦以后先把家里需要清理的物品一点一点清理掉，让家里东西让老公孩子参与进来，至少安排他们整理自己的物品还有做一些搬运的工作。工作方面，忙是忙，但是忙的时候才能暴露自己的能力不足，我觉得在工作上主要是不自信，怕担担子，还有一些能力恐慌。比如最近我整理考核资料、拍年底工作巡礼专题片，工作琐碎杂乱，又不会分担压力，其实这就是一种不自信、怕承担责任的表现。其实解决也不难，就是不要想那么多，有事情就尽力去做就好。归纳为四个字：行动起来。培养自己，“兵来将挡水来土掩，车到山前必有路，水到桥头自然直”的豁达。管孩子方面。把学过的管理学四大金刚拿出来呀，让孩子先制定寒假学习计划，细分到每一天每个时间段，解决假期做什么，怎么做的问题；第二，给孩子营造良好的学习环境，比如和同学一起写作业，互相监督；第三，每天检查孩子的学习进度和完成情况；第四，根据孩子的学习情况及时调整学习计划和方法。这里边，我要做的就是每天检查一下孩子的学习进度，鼓励孩子发现问题，及时调整。

本来今天身体很乏累，下班后去做了一个肩颈按摩，放松身体后，感觉身体轻快了很多。仔细想来想，今天其实也没有做太多事，上午外出辛苦了一些，下午主要是整理查找资料还好的，可能是因为明天放假，但是一堆事情，产生的心里压力。要是明天确定放假，今天不管怎么忙都有个奔头，现在的工作节奏是，说有事就有事，加班是常态，就像人整天绷着神经，得不到彻底的放松休息，久而久之，感到愈发疲累。这里就涉及到一个心态问题。身处这样一个高强度的工作压力之下，我要始终让自己保持平常心，工作是做不完的，那么就要看怎么做。把它当做是困难，那么困难会越来愈大，把它当做是挑战，只要我够勇敢一定能战胜它。

成长篇

加入成长会的这一年，我参加了晨读小组《保险学》《经济学》两期活动。持续读书让生活有了充实感，内心更加踏实，工作生活中多了一些理性认识。两期读书活动中，我都做到了“三个全面日毕”，完成率100%，拿到了两个“A”的评级，其实今年7月和8月真的非常的忙，天天天加班，尽管这样我依然没有掉队，我要给自己点个赞。同时，我相信自己会在2022年的晨读小组活动中持续稳定的行动下去。参加了千字文写作小组，和队友们完成9周写作任务，并一起写作跨年。通过9周持续刻意写作，我的体会有：心一点一点沉下来，学着努力从一件事中深入思考；能从队友的文章中获得灵感；发现生活原来有很多值得记录；写作时间缩短了，写作的心态也越来越平和。还参加了《持续行动》共读活动坚持全日毕打卡。

在10月底前没有落下一节S老师的大课，10月底以后微信直播课听的不多，这可能也是我行动力下降的原因之一。事实证明，要经常接受S老师的精神洗脑，紧箍咒没事就要念一念，戳一戳自己的痛点，才不会让自己陷入迷糊的状态，才能让自己清楚自己自己该干些什么。今天晚上是成长会2022启动仪式，主题是“打破小透明”，老师讲的那些话“要相信持续行动刻意学习的力量，在长长的人生雪道上，滚出一个大雪球”，“主动寻找压力，否则当压力找到你时，你就已经身处被动了”，……好多句子都戳中了我，我拿出本子把它们写下来，前行路上，不管是焦虑重重，亦或是四面楚歌，只要做到持续行动刻意学习，我都相信自己都能找到自己的一片天。