2022-02-24

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+511天 2022年2月24日星期四

又到了不上班可以在家歇一上午的时候了，今天既不想去打乒乓球，也暂时不想去约练，就只想和自己安安静静的呆一会儿。

    可能也想让自己清静清静，想到哪是哪！

    或许想让自己陪陪自己，还想让自己放松放松，可能还想问问自己接不接受当下所发生的？大概和昨天晚上的情绪波动有一点关联吧！

    好像提起来自己的疾病还是不太接受，还是会有情绪，还有害怕，还有担心，也有恐惧，当然也有委屈，当一想起来他的时候，这些都一点一点的在心里面累积起来，表面上看起来也没有什么，该和大家说说笑笑的都有，但是当一个人回到家，想到那些事儿的时候，免不了也会失声痛哭。

    当自己陪着自己去回看曾经那段经历的时候，给自己留下的印象太深刻了，深刻的可能也磨灭不了，或许身上现在还残留因为治疗所带来的影响，好像除了身体上的也会影响精神上的，可能精神上的影响也源自于身体上，就是因为身体承受了，所以精神上才会产生这些情绪，有时候也在想，是不是把这些痛苦给他扩大了？加深了？可是事实是真真切切身体体验到的，尽管这些经历都已经过去，已经成为过去式，那也只是在大脑的意识层面成为过去，可能在潜意识层面，这些痛苦所受的影响并没有过去，所以才会有这些情绪，是不是这些情绪在提醒我？曾经经历了这些，是不是也在内化一些生病了就会有一些痛苦的情节在？好像还有点固化这些情节。

      假如在这条路上去走的话，可能会陪着自己在痛苦中，在那种情绪中不能自拔，可是再怎么不好走再怎么难也陪着自己一点一点走了过来，除了看到那个难，不好走，好像也看到自己挺过来走过来，从那个挺过来走过来，好像能看到那个坚韧，那个倔强，那个不屈服，可能那个女人她并没有说了什么，可是他一直在做，抱抱那个时候那么难的自己，那么不好走的自己，也抱抱那个坚韧的，倔强的，不屈服的自己，原来都是在让自己慢慢的长结实。

    回想那个情绪对自己的影响，可能已经有了很多很大的变化，他来的已经没有像以前来的那么频繁，那么长时间了，我自己已经能吼得住他一点，他来的时候我可以哭，可以发泄，还可以自己说一说，或许就在以前，是不能解决问题的，现在虽说挡不住他要来吧！但是至少他来的时候，知道他来了，我可以陪着他来，也知道它来了，它也会走，可能就是在这来来回回的过程当中，去陪着自己，再去回看那段往事。

  也许在陪伴自己的这个过程当中，会有那么一点安慰和聊愈！