2022，简单就好

2021年的最后一天在这里留下记录，2022年的第一天，在这里写下愿望。

2021年之与我，总的来说是胜利的一年。2022年，当然希望能延续甚至扩展这份胜利。

那么如何延续？怎样扩展呢？之前的我，还不是很明了。今早看见丰子恺先生的这幅漫画，我想我找到了答案。那就是最简单的两个字：简单。

认真反思自己患病的根源，就是想的太多，要的太多，顾虑太多，焦虑太多。所谓，过犹不及，多了，思绪就乱了，内心难寻平静。终日心绪不宁，终致大患。

丰子恺先生的文字，警醒了我。生活本简单，痛苦皆因人心太复杂。回归简单，一切都将美好。

如何简单？先生说：

“追赶不上的，不追，

不属于自己的，不要，

挽留不住的，不留，

生活哪有那么复杂？

简单甚好。”

不追，不要，不留，不强求，一切顺其自然就好。

2022年，我的目标就是简单就好。

早睡早起，天气好的时候，出门运动运动，增强体质；

好好吃饭，荤素搭配，粗细兼顾，营养均衡，提高免疫力，增强抵抗力；

提高时间的有效利用率，留出更多的时间,听有声书，阅读纸质书，一是有助于让自己的心态保持在一个良好的状态，二是更多更好的输入，有助于自己写出更有思想，更有深度，更有价值的文字；

继续坚守，认真更文。我不确定自己能否坚持日更，但是我会一直都在。会坚持每天阅读友友们的文章，认真点赞留言；

有时间多和朋友聚聚，尽情宣泄，尽情欢笑：

坚持常规治疗，定期复查；

希望在保证身体康健的前提下，2022年的自己，能有新的人生体验；

坚持爱自己，爱家人，爱朋友。对认识的，不认识的，皆善良以待。

最后，祈愿疫情早点过去，早日恢复正常的生产生活状态。

心愿简单，心思也要简单，不多想，不乱想，不瞎想，不妄想。不念过去，不畏将来，活在当下即好。

此刻的我，漫步在冬日暖阳下，周围是激情洋溢的运动者和闲适安逸的品茗者。打球跑步，喝茶聊天，欢呼声，嬉闹声,还有轻柔的聊天声，一派岁月静好的景象。让人即使身处冬日，依然感受到勃勃生机，活力无限。

生活如此简单甚好……