我们都陆续感冒了

        是的，我们办公室三个人都陆续感冒了。首先是我咳嗽了一周后，“成功”转为重感冒，接下来我的同事可能被我传染了。最后是我们主任，被我们传染了。

        对于这样的感冒咳嗽，自己一般很少吃药，更别说打针了。不是怕吃药打针，而是因为觉得我们身体有抵抗病毒的免疫力，当身体的免疫力下降时，病毒就会侵害你的身体，而当身体的免疫力上升时，那么身体的病毒自然而然的被消灭。所以我就想着等自己身体的免疫力上升了把病毒给消灭，这样病自然就好了。但是，等了一周多却换来了一个重感冒。加上自己有鼻炎，这一次的重感冒让自己的鼻子完全不透气，晚上睡觉只能用嘴巴呼吸，结果是一个晚上只能勉强睡上两三个小时的觉！

        本来以为自己的身体会很快恢复的，可是我错了。在自己没有得到充足的睡眠和休息的情况下，身体的免疫力是很难上升的，因此就很难抵抗病毒。更别说恢复了。

        想起自己最近三年因为怀孕生娃，生完娃又要准备职称考试，现在单位工作又忙，所以已经很久没有去运动了。记得唯一的一次的运动是今年单位的迎春杯的气排球赛，我们几个小科室组了一个队。那一次我们队得了冠军，当时我还说等这次比赛结束之后要经常去练球的，可是呢，因为现在晚上都要加班，所以又被搁置了。

        但是，还是要抽时间去运动的吧。不要等到生病了才知道健康的重要性。而运动会使我们的身体更健康！所以，让我们大家一起多多运动吧！