习惯二、三作业

以终为始（0-10）

打分5分

1.你有明确需要坚守的价值观吗？有清晰地人生使命和愿景吗？

需要坚守的价值观：真实、面对、负责

有清晰地人生使命和愿景吗？我的人生使命和愿景肯定与人的互动、亲密方面的内容有关，至于最终是以咨询、教练还是以讲课的方式去做，还需要进一步清晰

2.在日常生活中你会基于想要什么还是不要什么来决定？你能“以终为始”地思考问题吗？

我目前的状态还是会基于“不要什么—恐惧”来决定，比如在关系中，一旦我的自恋、面子受损，我就会习惯性的逃离。

我大多数时候会被眼前的阻碍和困难所限制，比较容易放弃，因此，无法“以终为始”地指导自己的生命。

3.你的生活是平衡的吗？你能运用使命宣言来平衡自己的生活和进行人生的取舍吗？

我的生活不平衡，大量的时间和精力我都用在的自己的梦里寻求一对一的关系，在关系里寻求重要性和亲密，而对于事业和家庭，都处于半荒废状态。

我的使命宣言和我的生活状态目前是两张皮，写了就只是写了，没有真正地践行用来指导自己的生命。

目前的使命宣言更多是从头脑出发，为更好地追求社会价值而写，很难放下头脑的追求，纯粹地问内心。

4.你有清晰的生命蓝图以确保日常的行为和努力与使命宣言一致吗？

我的生命蓝图比较模糊，但我越来越清晰地明确自己这一生大约是为了明白什么是“存在”本身？什么是“价值”？在关系中的寻求的，也是为了在他人那里找到我的存在有价值，我是值得的、我是被爱的。大约，我的生命就是为体验什么是真正的存在、什么是真正的价值和爱。

要事第一（0-10）

打分3分

1.你能区分什么是重要的事情？什么是紧急的事情？你能对不重要的事情说”不“吗？

我能区分重要、紧急的事，但不会按照这个象限来行事，我像个孩子把太多的时间都放在了及时满足上，大多时间都着心性来满足自己，除了必须紧急的事情，其它时间都处于自我享受中。

2.你平时的时间都去了哪里？你能够按照“要事第一”来安排并实施自己的周计划吗？

我平时的时间都用在满足舒服和内心的需要上了，而且会不计后果地满足。在关系里寻找、在书中安抚、在画画中平静。状态比较好的时候能按“要事第一”来实施周计划，但破碎状态都只想怎么舒服怎么来，根本管不到周计划。

3.你能在日常生活中言行一致地坚守自己的价值观并定期反思觉察自己的行为吗？

我在生活中正在向自己的价值观靠拢，大部分时间是可以坚守价值观活的，少数时间会以价值取向而丢弃价值观。

我会定期写日志反思觉察自己的行为。