92学习曾师姐的心得体会

即使小的不能再小的事情也可能引起严重的情绪波动。曾靖师姐这句话让我有所感悟。当时自己正为一件单位的小事不爽,自己负责的事情,领导让别人去做。反思自己,先要做到冷静,自己做事肯定没有得到领导的认可,领导重用别人,也是赋予别人更多的权利与责任,领导也是让自己工作少做点,不用担负更多的责任,借此休息一下,保养身体,这么一想,心情立刻放松了,负面情绪减少了。经常学习别人的好处多呀,它也能指导自己工作的心情!

女儿住校,洗澡不方便,她妈妈说,你请假回家洗澡吧,女儿说,近来班里请假的人特别多,班主任不高兴,自己用热水擦一下吧!感赏女儿体谅班主任的难处!感赏女儿自己想办法解决生活不便的困难!感赏女儿调整好了自己的情绪,她妈妈说,女儿比前几天高兴多了,我听后心情愉悦,自己的投射起作用啦!

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