2018上半年，我花得最值的钱

续舞蹈年卡，这是2018年上半年我花得最值的一笔钱了。

看到舞蹈，很多人想到的是童子功，萌萌哒的小朋友劈叉拉韧带；很多人想到的是广场舞，牢牢占据中国大妈娱乐生活的第一把交椅；还有人想到的是抖音上性感的小姐姐、搞笑的小哥哥、一脸严肃的歪果仁。

而我，以上皆非。开始学舞蹈的时候，18岁的生日已经过了好多次；没基础，上一回跳舞要追溯到学生时代的班级集体舞，正式表演前几天还被淘汰了；没天赋，直腿弯腰的时候手都摸不着地，劈叉时腿只能勉强掰成钝角，离地板还有好大一段距离。

就这样磕磕绊绊地踏上了舞蹈学习之路。随后惊喜地发现，整个人从内到外都焕然一新了。

首先是外在，身材、皮肤、气质都提升了不止一个级别。

舞蹈作为一种有氧运动，持续40分钟后就开始消耗体内的脂肪，瘦身、塑形自然不在话下，还能有效地改善末端血液循环。我曾经也是冬天手脚冰冷的选手，随时抱着热水袋缩着取暖，现在冬天手也是温热的。跳舞时新陈代谢旺盛，毒素随着汗水排出，白里透红、皮肤紧绷，提升显老的“垮脸”，胜过外在的保养品。

如果说健身房撸铁、跑步等运动也能带来身材、皮肤状态的改善，这是运动的功劳，那么气质的提升就是舞蹈的独家效果。

电影《芳华》中，演员们即使藏在特殊时期的朴素衣装后面，气质和优雅还是丝毫未减。因为练习舞蹈时需要随时保持身体的挺拔，久而久之就养成了习惯——随时随地都能将身体的姿态保持到最佳的状态。舞蹈能够最大程度地塑造和改变一个人的气质，拉长腿型、挺拔身姿，让身体达到“三长一小”，即手长、腿长、脖子长和脸小，从而拥有优美的体态和优雅的气质。

其次，跳舞带来了满满的成就感。

一支成品舞的出炉要经历漫长的过程。跟着老师照猫画虎比划完动作后，自己得先把舞蹈动作都记住，据说专业舞者靠的是身体的感觉，到我这儿变成了纯烧脑。这是我做的一篇舞蹈课笔记，当年发到朋友圈里震惊了众人：

可以和着音乐节拍跳下来之后，开始抠细节，大臂、小臂、手腕、胸、腰、腿、脚，还要确认过眼神。动作没问题了，老师还会要求“跳出感觉来”，把呼吸、感情融入其中。

经历这一系列的过程后，完整地跳完一支舞，自己心里的满足感都要溢出来了。不怕丢脸地说，自己跳舞的视频，每翻到一次我就能反复看3遍，边看边傻乐。

往浅了说，跳舞是一种可以在众人面前展示的技能，观众的掌声也是自豪感和成就感的来源。《甄缳传》中，孙俪娘娘正是凭借惊鸿舞脱颖而出，相比而言，精于女红的嫔妃亏了不是一点半点。搁现在也差不多，朋友聚会时，来，我给你展示下织毛衣？我给你跑个半程马拉松？我给你撸个铁？

最后，也是最重要的，舞蹈解放了心灵。

某话题人物曾说，芭蕾？那是娼妓才跳的。在中国的传统观念里，只有骚浪贱货才会展现身材，才会利用女性的优势，而目的都指向勾引男人。在这种“良家妇女”社会风气影响下，青春期的小女孩以自己刚发育的身体为耻，含胸驼背，更有甚者会把胸用层层包裹的方式藏起来。学校也要求不得披散头发，不许化妆、不能染指甲。在中国女孩只有短发和马尾两种发型、把自己包裹在肥大的校服中时，同龄的法国女孩看着已经像个女人。如今中国小女孩们长大了，会化妆懂穿衣，却苦苦寻不到法式“风情”。

而跳舞的过程，恰恰是解放天性的过程。跳舞时，老师时时要求“挺胸”、“翘臀”、“妩媚”、“展现美”。听得多了，跳得多了，慢慢就放松了紧张的身体，认真地在镜子中找寻最美的角度，敢于释放身体的美。随之放松的，还有被禁锢在传统“良家妇女”观念中的内心。女性的身体不是为了取悦男人，身体之美也是美的一部分，认识自己的美，享受自己的美。当美在不经意间流淌，迷人的气息肆意绽放时，在旁人看来，你风情万种。

马克思主义唯物辩证法称，内因是事物发展变化的主要原因。这句话也适用于花钱。钱可以买到很多的身外之物，带给我们舒适、愉悦，满足内心的欲望，但有些人被欲望所绑架，被占有欲所控制，只有不停地买买买才能填补内心的空虚。而把钱花在自己身上，完善自我，丰富身心灵，却可以带来长久的平和、充实、满足。