2021-9-30晨间日记

今天是什么日子

1949年9月30日人民纪念碑奠基

起床：5:55

就寝：22:40

天气：阴

心情：还不错

纪念日：人民纪念碑奠基的纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

步行5000步➕：完成✅

朋友圈原创10条➕：未完成❎（原创6条）

亲子共读经典、亲子运动：已完成✅

改进：再用心一点，争取原创朋友圈多一些。

亲子运动的时间可以延长一些。

习惯养成：坚持运动，坚持读经！

周目标·完成进度

本周目标：坚持运动，坚持读经

已完成3/7

学习·信息·阅读

阅读一篇有意义的公众号文章。

健康·饮食·锻炼

坚持锻炼，今天送完筱翕去幼儿园，依然可以早到公司楼下，去对面贝壳湖跑跑步散散步！

人际·家人·朋友

和家人打电话，视频。

朋友圈点赞，评论。

工作·思考

今天依然坚持朋友圈20条➕

原创10条➕

最美好的三件事

1.和家人一起做饭

2.可以️有自己的时间运动

3.本职工作不那么忙碌

思考·创意·未来

让更多的人知道艾灸的好处，从此远离抗生素！