亲子时间管理践行41/90

4月18日

打卡累计：Day 41/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

第2个30天目标：践行打卡 18/30

早起：7:00 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:50早起：6:55

番茄钟： 本周7个，本月16个，累计16个

* 今日闪光点：

今天在户外临时表演秀活动的时候，大宝积极参与主持和表演活动，非常棒

2. 曼宝（3岁9个月）

第2个30天目标：践行打卡 18/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：Day6，今天累计2本中文，本月累计6本书

早睡： 22:00 早起 7:10

* 今日闪光点：

今天在户外临时表演秀活动的时候，小宝积极参与表演活动！

3. 妈妈：

第2个30天目标：践行打卡 18/30

早起：5:30 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：40个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡： 22:06 早起：6:12

* 今日闪光点：

1）效能：今天1个番茄工作，本周30个，本月32个，累计32个

2）健康：走路7000+冥想

3）做了好吃的糖醋排骨

4）带大小宝运动并组织临时表演秀

#父母教练检视#

事情的经过:

今天带姐姐妹妹一起去运动，运动完了以后，我觉得大家都累了，就建议说我们可以玩一个游戏，大家可以表演自己拿手的节目如唱歌，跳舞，背诗等，大宝小宝都积极参与主持要表演，还有其他不认识的小伙伴在一起玩，非常开心！

我的反思:

大宝小宝在家里的时候，平时我们有时间也会做类似的主持和表演，这个对于激发他们的积极性以及自信是很有帮助的，所以以后还要经常多组织，除了在家里以外，也可以在外面的场合和陌生的小朋友拉近距离，学会如何社交！

我的下一步:

1.和大小宝商量固定主持表演时间，可以在家庭会议

2.和孩子们讨论观看别人表演的感受，以及自己是否有什么收货