《活好2:105岁国宝医师的生命日志》:走进教科书级别的老人生活手册

在传统的养老观念之下,似乎老年人的生活已经被定性了:颐养天年,含饴弄孙。

众所周知,颐养天年并不是不好,但是对于很多老人而言,颐养天年意味着长期一个人待在家里,较容易演变成我们当下所说的“空巢老人”,“独居老人”。含饴弄孙,如果没有把握好度,也会使老人的老年生活过得非常痛苦。

那么,当代的老年人生活有什么新的可能性呢?

最近,我读了百岁高龄的日本国宝级医师日野原重明的《活好2:105岁国宝医师的生命日志》,让我对新老人生活的可能性有了更多的领悟。


书中告诉我们,不应该让庸常的琐事占据我们日常生活的全部,以至于在快节奏之下,失去了生命的本真。即便是一个老人,生命之花也能在悉心浇灌之下,绽放得更加美丽。

有些年轻人可能会自私地以为:父母老了,就是要给自己带孩子的。

父母老了,给子女带孙子、孙女或是外孙,都是可以的,但绝不是必然的。

日野原重明的《活好2:105岁国宝医师的生命日志》这本书是以时间为记叙顺序写成的,主要讲的是他101岁至105岁的见闻和感悟。

樊登说:“百岁老人发自肺腑的任一句话,感觉触动了心弦,就是我们的福分。”

在我看来,这本书的关键词有5个:坚持、积极、乐观、尝试,自省。

01

坚持时刻向前

百岁之时,日野原重明先生经历了与胸椎骨折抗争、继续全国巡回之旅、登台指挥《拉德斯基进行曲》,克服恐高症等事情。

在他身心遭到重创之时,他没有放弃坚持。

快到100岁时,先生才开始写俳句,并且在百岁之时一直坚持。

102岁,先生自费出版了一本俳句集,并把俳句活用在医疗领域,创办俳句疗法学会。

每个人都只有一次宝贵的生命,只要坚持下去,即便已经年长,也还有更多的可能性,去寻找自己的兴趣和热爱。

我们熟知的德国音乐家贝多芬,双耳失聪,这对于一个音乐家而言,无疑是毁灭性的打击。但是他并没有因此而放弃,他一步步克服着创作过程中的困难和挫折,创作出《命运交响曲》等世界名曲。

可见,坚持的力量有多大。

02

积极开花绽放

102岁时,日野原重明先生就已经开始与轮椅为伴的日子。

这一年,先生为了大家的健康长寿四处奔波出差而过度劳累,最终导致做了一个奇怪的噩梦。

先生把它写成随笔寄给编辑,编辑对他说:“神灵给您看炼狱的幻象,可能是在警告您对工作不要太拼命,以致损害身体。


短暂调整后,先生仍然秉持着积极的心态,专心致志地投入画画、参加跨年晚会、为成为童话作家而努力,被人们称为走路能“开花”的爷爷。

以一颗出世的心,做着入世的事情。

我很喜欢这么一句话:发光并非太阳的专利,你也可以发光。

拥有积极的心态,那么当你心中有一个梦想时,你便会主动地去做,而不是等待。

03

乐观方能气顺

人到老年,也许会遇到一些不顺心的事情:子女不常回,身体不健朗等。

有些事情,可能想着想着,气就顺不过来,觉得很伤心。

而在本书中,日野原重明先生用自己的实际行动告诉我们——要做一个顺其自然的人。

子女不常回,或许是工作太忙;身体不健朗,是它在衰老……

事情的发生都有因果,也许想开一点,就不会那么难过了。


想象一下这么一幅场景:当阳光照射进客厅时,你慵懒地坐在沙发上,或沏茶、或看报、或唱歌……

这该是多么惬意洒脱,悠然自得的生活呀!

04

尝试带来幸福

百岁之时,日野原重明先生做了很多新的尝试。

第一次出版了属于自己的诗集和童话绘本,克服恐高症,人生中第一次骑马等。

对未知保持敬畏的同时,也对未来保持期待,尝试新的事物,做新的自己。

常说万事开头难,而只有尝试过,才知道这其中的滋味。

困难之后,才能迎来豁然开朗。

当你开始尝试时,终有一天你会发现尝试带来的幸福感要远远超过畏葸不前的恐惧感。

在尝试的过程中,也许会遇到失败,只要不气馁,就有收获幸福的可能。

05

自省即是清醒

日野原重明先生在书中说,有一件事一直盘桓在他的心头,留下一道永远无法愈合的创伤。

而这件事就是,妻子送他去实习医生的巡诊途中,由于总是无法超车,他对妻子发火,事后却没有一句抱歉。

妻子在当时一句抱怨的话都没有。

百岁之时的自省,是先生正视自己的不足,亦是清醒。


生活中,我们有时也会做出愤怒的表达这样的事,事后却常常忘记,自动略过对别人造成的伤害。

这样是不对的。

表达愤怒,而不是愤怒地表达。

这也是我今年领悟最深的一句话,时时自省,是对自己的负责,亦是对别人的善意。

结语:

其实,这本书本质上并不是一本老年人生活手册,它值得成为每一个人捧在手里的书。

生活,从来不只是一种可能或者几种模式,更多的样貌,还需要我们自己去不断探索。

生命不息,所以这本书我给五分,强烈推荐。每一分,都在我们每一个人的人生里。

共勉!

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