2020-12-28无题

【无意间读到的一篇文章，被触动，也因此有感而发。希望你和我一样，有所启发，继而开始行动。】

今天读到的一篇文章，算是解开我一直以来的纠结和困惑。

 其中一句“世界上只有一种真正的英雄主义，就是在认清生活真相之后仍然热爱生活”，对于此刻的我，恰好是最好的励志鸡汤。

说实话，今天有些郁闷。中午约了三人帮小聚。

巷子里的一间小小的饭馆，店面不大，仅能容纳六张桌子。因为实在不太引人注意，所以眼睁睁地看着老潘骑一小黄车从饭馆门前华丽丽地飘过。我和老段趴在纱窗前喊破喉咙也没能阻止他蹬车的脚步。幸好通讯发达，一通电话后的两分钟，老潘终于出现了。“这也太难找了吧，我这走半天路刚骑个小黄车没十几米就到了啊”。好嘛，这还没骑过瘾呢。知道的是您没看着，不知道的还以为出门前黄历告儿您“遇目的地不可直入，需折返”呢。一顿饭的功夫，我们从单位那点破事聊到运营商的未来，从房价又涨了聊到是不是应该合伙儿开家小饭馆，从老潘的娃得了急性肠胃炎聊到老段家的猫......废话一通后，心情竟然好了很多。话说这小饭馆手艺还行，可能是之前期望太高（毕竟是网红店么），总觉着“迎泽区晋菜服务第2名、人气餐厅”的TITLE还差那么点意思。

饭馆离老段家很近。吃完饭时间还早，于是溜达到老段家坐坐。老段家有鱼、有猫、有花还有他媳妇和娃。不咸不淡聊了一阵后，老段看抖音，老潘研究六一给娃买啥礼物，我看着来宝（老段家的大花猫）窜来窜去，也就到了上班的时间。

散了，为了生活继续奔波。

老段去开会、老潘见客户，我滚回单位继续啃鸡肋。

   “缺失感”，不就是很长一段时间以来困扰我的所谓的“纠结和痛苦”吗？对于当下的状态不满意，却又不知道该去做些什么；感兴趣的事情也只坚持了几天，就没了继续下去的动力，于是只能在上班、下班、吃饭、睡觉的固定模式中撕掉了一页又一页的日历，之后再开始新一轮的“纠结和痛苦”。

    为什么呢？问题就出在“过高的期待和投入程度上”。

    比如，我喜欢烘焙。某段时间就会沉浸其中不可自拔，决心要做出个样子来。可最多也就坚持过一周，就被所谓“工作太忙、今天很累”之类的鬼理由打倒，继续开始看肥皂剧的日子。事实上，我只看到别人从厨房小白变成烘焙达人所取得的令人羡慕的成果，却忽略了这个过程中将会遇到的挫折和挑战。也就是，我看到了别人的成就，因此提前预支了自己拥有这种成果的感受，这种愉悦的满足感促使我去行动，却忘记了大脑的想象和真实的现实之间存在着偏差。真正的现实不是我一夜之间就变成了烘焙达人，而是没有哪一种满足感是不需要通过努力就能获得的，而任何学习或者改变都需要经历一个非常艰辛的过程-专注阶段。

也就是必须脱离舒适区，主动去迎接挫折和挑战的过程。这个过程中，能体验到的愉悦感非常少，更多的是疲劳、无聊甚至无数次挫败，当挫败感压倒了对未来的期望时，较之坚持更容易的就是选择放弃。

这就是答案。

没能坚持过“专注阶段”，或者说从来都没有靠近过“专注阶段”。我和作者朋友的区别是，我不是没有找到“热爱”，而是“投入”不足。也就是对抗阻力的过程中，我退缩了。我遵循了大脑既定的“省力原则”，在阻力减弱之前就退回到了原点。

把“兴趣”转化为“热爱”，真心不是一件容易的事情。在行动前，一定要清楚地认识到，投入和回报是成正比的，越投入，越喜欢；越喜欢，越投入。直至形成正向循环。文中提到，要想让投入（行动）变得毫不费力，需要进行三方面的思考：

第一，找到行动的内在动力；

第二，维持动力；

第三，降低或消除阻力。

 在此过程中，通过不断地思考和尝试，摸索出适合自己的一套执行系统。至此，距离获得满足感和成就感就不远了。

可惜多少人“死”在了“维持动力”上，比如：我。

终日纠结和痛苦解决不了任何问题，也改变不了当下的现状。既然有梦想，既然不甘心，那就勇敢地突破阻力，冲出舒适区，向着梦想大步前行吧！人生本不易，即使你不主动出击去对抗阻力，阻力也还在那里，不会因为你的懒惰或者懦弱而减弱分毫。绕道而行还是迎头痛击，决定了你接下来将会过怎样的人生。

 我已经很幸运地找到了自己的“热爱”，希望可以努力地走下去！

加油吧！中年妇女张小猫！