生育，首先不给自己挖坑设套

很多年没有动笔写点儿什么的欲望了，最近忽然又有了。在今天这个特别的五二零，我决定动动这支闲笔。

去年，我成为了一位母亲。因为这个新身份，我混迹多个母婴群，一年下来，我感觉好多妈妈爸爸决定生育之前并不足够了解生，产和育对自己究竟意味着什么，或者说是有过多不那么实际的想象，因而在身心上准备不足。也正好，前阵子有朋友的弟弟考虑要孩子咨询我备孕需要做什么。我开始梳理了一下我所了解的和我的思考，也有了动笔写写，分享给身边朋友们的愿望。

我所说的准备不足有这么几个方面：知识准备不足（孕产育知识，和鉴别信息的能力），身体准备不足（评估孕期可能的健康风险做必要的干预，健康饮食作息，正确控制体重），时间准备不足（照顾孩子需要大量的时间），心理准备不足（生育过程中有很多无法控制的情景，也充满了面对未知必须做出的抉择），关系准备不足（夫妻关系，小家庭与大家庭的关系）。

今天，我最想说的就是，了解越多，准备的越充分，生育就越有可能是一段自主的，有成长的，令自己满意的经历。这也会让亲子关系和夫妻关系乃至与长辈的关系都有了轻盈的底色。

想清楚，做好准备，其实也是对自己的爱，五二零，不必别人示爱，也不必炫耀有人爱自己，请首先爱自己！不给自己挖坑设套，就是爱自己。

后续我还会写写我的孕产育经历和体验，写写我关于生育规划的思考和建议。有兴趣的朋友们欢迎关注~