117天 摘 《本自具足》

栀子花开  18/08/26阅读：7

《本自具足》金国莲 平顶山焦点讲师一期第614次分享（2018.8.25 星期六）

于咨询中、于生活中，每个人都是本自具足的，每个人都是自己问题的专家。每个人都拥有无限的资源、无限的潜能，每个人都拥有一座大宝藏，但往往我们明明守着金山，当身陷问题的泥潭，或深陷情绪的泥沼之中，我们却往往忽略掉了我们本自具足的资源，守着金山却误以为自己就是那一个束手无策一无所有的“乞丐”，问题或情绪让我们自乱阵脚迷了双眼，往往越乱越迷，越迷越乱，势必就进入了一个恶性循环的死结。那越是这个时，不管是作为咨询师亦或是作为家长这个层面，还是作为来访者以及当事人这个层面，此刻首先要做的是稳住我们的阵脚，稳生定，定生慧——稳住了我们才能更多地看到我们的资源，从而迸发更多的智慧，从而真正意义地成为我们解决自己问题的专家。那作为咨询师而言对于来访者也是如此，在这个过程当中，不论来访者面对什么样的困扰，首先我们稳住自己，从而对来访者更多的陪伴，更多身后一小步的贴着的引领，更多的让他看到自身的成功经验等，看到未来的美好，看到重要他人对他的影响与助力等诸多正向的资源，那他自身就慢慢地从中凝聚更多的能量，从而从问题的泥沼中一点点地走出。那作为家长的层面对我们的孩子也是如此。当孩子身陷困境的时候，作为家长，我们要给予孩子更多的陪伴，给予孩子更多成功经验的挖掘，给予孩子更多的看到、更多的鼓励，在这样引领的过程当中，孩子会看到自己诸多的资源，看到自己的能量，会有更多的自我效能感，从而有更多的力量从困境中走出亦或从中得以更好的完善与成长。

譬如一粒颗粒饱满的种子，如果只是放在粮仓里，它并不知道自己是本自具足的，那么它就需要合适的土壤（犹如咨询及亲子沟通当中温暖安全的场）、阳光（犹如咨询及亲子沟通中正向的看到、赞美、鼓励、赋能、目标的明确、成功经验的挖掘、未来美好的探讨、多个视角的探寻、评量之下自己的做到及对接下一小步做到的坚信……）、雨露（诸多不易之处因应问句之下的探寻……）如此等等，让种子自身本自具足的能量迸发出来，让它生根发芽、开花结果，让它成为更好的自己！

每个人都是本自具足的——你是、他是、孩子也是……

我们的使命——让本自具足的你、我、他，通过我们这面镜子，让其看到他们自身潜在的本自具足的能量，从而活出各自生命的七彩！

本自具足的我们，值得拥有绚丽斑斓的人生！