01
不知从什么开始，我迷上了“自我成长”这个词。
也许是过往太多的混沌岁月、那些被生活所迫的无奈，那些被人无视的轻蔑，让人唏嘘不已。原来，我从来没有真正的活过，只是一种无知无觉中“活着”。
现实给你一记重重的耳光，你才猛然醒悟，原来你依靠的只能是自己，于是，我踏上心灵探索的旅程，走上“自我成长”的征途。
我开始沉迷在“成长”这个词中，寻求自我改造、自我学习的方法和途径。
有时，觉得这个词让人很爽，我不需要凭借外在的资源，只靠对自我的控制与管理，就可以轻松"战胜”他人；有时觉得这个词很残酷，你必须对抗人的本性，做到一些常人做不到的事，自律地与自我抗争。
就像，我坚持运动来瘦身，成功降到百斤内；我坚持书写，基本做到日更，今天是第398篇，累积44万字；我坚持视频分享输出，累积300多条，挑战自己面对镜头的恐惧感和表达逻辑的训练；坚持每月给读书社群做读书分享……
不再像过去，窝在沙发里看着无聊的爱情片，或是用逛街打发无聊的时间，整日无所事事。
我知道，“不断成长”意味着要不断学习，不停的读书、不断地学习各种知识技能、不断认识新的朋友。很多时候，自己有一种幻觉:自己变得越来越好了。
可是，这是真的吗？
02
为什么我还是会遇到各种问题，我还是会无所是从，担忧与焦虑不良情绪还会不断产生？
如果我成长了，我应该更成熟，遇人遇事，自有分寸把握，可是，我还是做不到？
该停下来反思了，是不是我的底层问题根本没有解决,这样的话，不管学什么、做什么都是一种外在的表现，内心还是不足的。
越读书越觉得自己的无知、越认识优秀的人越看到自己的渺小无能，内心充满了冲突，而这种冲突让我无法专注、无法享受做事的乐趣、无法做好自己。
思想的困扰是最大的牢笼，不解决这个根本的问题，生活还会问题不断。正像《谁动了我的奶酪？》一书中说的的“人生就是一个迷宫”，自己身处其中，是很难看到出口的。方法就是跳出迷宫，从旁观者的角度来看待自己。
而现在的我是否就处于这样一个“迷宫”当中，一个“自我成长”的迷宫，陷入一个“自我成长”的自我欺骗当中，被各种想法所纠缠，身心疲惫，我知道这种状况是危险的。
春节后，不知是不是假后综合症，一直很累，也许是整个春节期间一直没有停下来，参加社群活动、写作、陪伴督促群友，一直在付出心力，忙完了30天，有收获，但却也感到疲乏。因为一段时间任务的达成之后，突然失去目标，不知接下来应该要如何去做了？
迷茫中，因一些不确定的因素，也夹杂些焦虑感。不仅我如此，我也从一些朋友身上看到这些不良的情绪在蔓延。世界是不确定的，我们不知道未来将是怎样的，在各种不确定性中，似乎已失去了把控感。有时，你不得不去做些事，而那些事是你不感兴趣、不喜欢的，可以，依旧得违背自己的意愿去做，这是现实的需要。
在改变不了现实下，只有改变自己，所以，更多的人把改变的方向投向自我。想要更好的成长，所以，一天24小时里想要完成的更多，没有放松、没有休闲、没有玩乐，精神紧张、身体疼痛，这样是否真的好？
“自我成长”的目的是什么？是想让自己变得更好、想让自己比别人更优秀、想让自己能轻松解决任何事情，可是，这有现实可能性吗？
总有人比你优秀、总有一些问题你无法解决，你不可能做到事事完美，可是，你却还要这样绑架自己，作茧自缚，一直向前走，却不知方向在哪？所以，会感到焦虑会痛苦。
03
是时候，走出“自我成长”的误区了，这是一个“自我成长”的关键时刻，是一个彻变，不为各种想法所困。
今天听到一段音频，讲到，“人所有的困惑都来源于自己的想法，只有从想法上解决，才能突破自我所困。人在想法里的时候，会极大消耗自己的能量，你会担心这个，担心那个。
“自我成长”是一种需要，而这背后隐藏着很多不同的想法，正是这些不同的想法制约着我们的大脑，让我们一刻都无法安静下来。
一个想要“自我成长”人可能背后隐藏着对技能、财富，权利的想法，这些看起来很爽的东西，的确会给人带来很多的冲击感。
但真正的成长是成熟，不为假象所迷惑，认清现实，摆脱脱离现实的幻想，克服自己的欲望，不为想法所困。只有这样的内心才是成长和成熟的，才会充满行动力，不为各种问题所困。
现在是个人崛起的时代，可能很多人都希望自己就是那个崛起的个体，熠熠生辉。但其实，这是个假象。个人崛起不代表你就是那个崛起的个体，这里面有太多东西不是光靠努力就可以达成，所以，认清现实，不为外在的那些诱惑左右，头脑中既有自知之明，也不妄自菲薄。
不刻意追求“自我提升”，也许就在不经意提升得更好。
生活从来不是一场简单的开始，一旦开始就容易陷入各种的迷宫，而只有自己跳出自己的想法，去做而不为各种想法所困的时候，我们才能真正得到自由，一个人的成功与幸福从而都不是财富与地位，而是内心真正的平静和安宁。
一个人只有对生活充满能量、充满热情，走出“自我想法”的牢笼才会真正改变自己、改变生活。
后记：
以上这些文字，是最近的一些心得体会，即兴而发，文字语句或有不畅或不妥，也不想去修改了，就暂且放在这。
文字的魅力就在于日后回想起来，还可以回味此刻的心情，可以以一种永恒的方式存在。