朋友减重我高兴，朋友健康我开心

两位朋友的减重分享，为朋友们的成功点赞

附图是朋友减重18.9斤的信息，以下文字是另一朋友的减重信息：

转发——6月28日开始的【起始体重110㎏，目前体重是87.6㎏】，争取三个月减重50斤，并且保持稳定。迎接十一长途骑行[调皮][合十]

【柔性辟谷】东哥第三季

天数-日期：早体重/体脂，累计减

D0-8.30：95.2KG/20.1%

D1-8.31：93.6KG/19.9%，-1.6KG

D2-9.01：92.5KG/20.6%，-2.7KG

D3-9.02：90.5KG/20.7%，-4.7KG

D4-9.03：90.0KG/21.2%，-5.2KG

D5-9.04：89.3KG/19.5%，-5.9KG

D6-9.05：89.1KG/19.5%，-6.1KG

D7-9.06：87.6KG/20.7%，-7.6KG