花开淡墨fan
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咨询后来访者头疼，啥都不记得了2022.02.24本周约练第三次，总15次

来访者:

约练过程中总有来访者说，一场咨询太烧脑了，什么都不记得了。今天作为来访者体会到了这种烧脑的感觉，头疼啥也不记得了，完美呈现了首因效应，只记得开头，和结尾。

来访者表达混乱时，咨询师需要不断和来访者澄清并聚焦最在乎、最想要、最期待的点是什么。完全跟着来访者聊很难深入。来访者反复提到的一定是她有所觉察的点。

都说做自己，努力成为想成为的人，过自己想要的生活，首先我们要清楚自己想成为什么样的人，想过什么样的生活!

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