纤云营养师
纤云营养师

2020-06.22--6.27

完成情况：

晨间日志5天

复盘反思4天

心智图0天

运动2天

阅读1天

早睡1

好的地方：

微博日更坚持7天

2.0版陪伴营今晚结营

需改进的地方：

老问题仍未做调整

1、时间规划还是不理想，晨间日志成了形式主义

2、惰性仍是较强

3、上周计划的课程及任务整理未完成

4、心智图打卡未坚持

5、有早起但不见成效

改进措施

1、每天19：00--20:00心智图练习时间

2、周一晚上20:00-21:00做线上课程整理，之后将学习具体规划到日

3、日计划减负，重新开始习惯。从每天一个必做任务开始慢慢叠加，增加完成率的信心

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