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自我设限很可怕

     

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曾经有人做过这样的一个实验：

      把几只跳蚤放在密封的玻璃瓶子里，在最初的时候，跳蚤试图逃出去，每次都跳的很高，但每次都要撞到瓶盖。在几次失败碰壁之后，为了不至于撞疼脑袋，跳蚤开始调整策略，虽然它仍旧在跳，但是跳跃高度已经不足以触及瓶盖。

这个时候，即使你把瓶盖打开，他也不会跳出瓶外去，因为它已经把自己的跳跃范围限制在自己所设定的范围内。其实他只要稍微跳高一点，就可以自由，但是他没有。

 

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  从某种意义上讲，我们就是跳蚤，我们的心灵被各种条条框框的“心理高度”所约束，我们只能跳那么高。而不能跳的更远。

  “自我设限”是针对可能到来的失败威胁，事先设计障碍的一种防卫行为。“自我设限”就像自己为自己挖一个陷阱，这种行为虽然可以防止自身能力不足带来的挫败感、暂时维护自我价值感，却常常剥夺了设限者的成功机会。

自我设限，你杀死了你的潜能力 你拖着沉重的枷锁生活，你每天都在扼杀自己的潜力和欲望！你是不是总是在想，

“不可能的，我都这么大年纪了，怎么能跑那么远；”

“这件事情我尝试过多次都失败了，我怎么可能做到啊！”

“我学历那么低，公司怎么会雇佣我；”

“我长得不够漂亮，他怎么会喜欢我？”

由于自我设限，导致你内无穷的潜力和渴望无法发挥出来。      自我设限，一直徘徊，一直犹豫，一直怀疑，导致你一无是处！ 永远羡慕别人。

如何摆脱自我设限？

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卡罗尔·德韦克说：“思维模式其实就是一种信念，只是个体意志的一部分，可以改变自己的意志来改变思维模式，从而突破自我设限的藩篱。”

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正确认识失败，小步试错

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失败只是一种行为（我失败了），而非一种身份（我是失败者），失败存在多重因素，将失败的原因正确归因后，可以获得针对失败的正确学习方向，并小步试错。

汽车大王亨利·福特就说过：“失败是重新开始的好机会，再次开始时，你会更加明智。”

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提高对自己的期待

不断地给自己制定新的高度。

比如，以前要花3个小时完成的任务，你要求自己2个小时搞定，参照新标准集中精力去完成它。

事后你会知道，原来的3个小时对自己的能力就是自我设限。

了解了这一点，就可以将以前做事标准都往上提高一个档次。每个目标都提高标准，你渐渐就会发现，自己的人生也会提高到新的高度。

不再对自己说“不可能”

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自我设限者最喜欢说的就是“不可能”

“不可能”暴露自己畏惧心理，是一种心理暗示。

划定心理高度，在一定程度上消灭了挑战的勇气，使原本可能做到的事情，经过心理的强化，变得真的“不可能”。

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加强学习，提升认知

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有的自我设限是源于低认知，就像我不敢接受平台编辑工作一样，对未知领域心生恐惧。

新事物、新知识不断涌现，唯有加强学习，提升认知后，你才会发现，以前困惑于心的种种，却是如此浅显易懂。

通过学习，你站上一个新的纬度，突破原有认知的局限，发现更广阔的空间。

      人生就是一步步站上新纬度的过程，如何行动，如何选择，主动权就在自己手上，若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

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