不抱怨打卡练习 第14天

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今天备课第五课,讲情绪释放法的,之前有在第一期情绪疗愈陪伴营里讲过,但那次讲的不成系统,而且由于备课时间太赶,有点粗制滥造的感觉,说到这里,有点抱怨之前在第一期陪伴营很多方面没有做好,运营管理,课程讲解,上课形式都是没有太考虑好的。可惜了我的老学员都是多优秀的人啊……

虽然我没有把第一期的陪伴营做好,但我还是全然的接纳我自己

接纳不完美的自己,当接受我本来的样子时,我不是在解决问题,也不是在固化问题,我是在向我的感受,境遇和过往表达同情和爱。

那个时候,我孤身一人,凭着对情绪疗愈的热爱,勇敢而无畏的开启了第一期,尽管有各种各样的缺点,但是陪伴营的小伙伴们却都是正向反馈,而且义无反顾的跟我来到了第二期,这给了我勇气和信心。第二期悦静的加入带来了新鲜血液,从运营到课程,到陪练,到反馈交流,整个陪伴营也更加规范和系统了。第二期新加入的小伙伴们也给了我信任和支持,我何其幸运。

经过了公开课的招募、讲课的洗礼,到今天我选题材,写逐字稿,做PPT,腾讯直播讲课,不知不觉我已经走了这么远的路,想的最多的是认真交付,做人做事靠谱。情绪疗愈这条路,越走越觉得深,越走越觉得自己要学要做的还很多,现在的人是不缺知识,但却缺乏系统的知识,系统知识加上日常陪练,在帮助到自己的情况下,也能帮助更多人。

记得第一期MAY姐要了一份视频图,然后这次又要了部位图,突然觉得和MAY姐挺像的,因为我们都对这个疗愈方法感兴趣。

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