36个问题，对视4分钟，会发生什么？

《生活大爆炸》里有一集描述，谢尔顿和佩妮做一个产生爱情的实验，他们共同回答36个问题，接着对视4分钟……

然后，他们相爱了……

《纽约时报》很详细的介绍了这36个问题，原文截图在下，有兴趣看英文的请细读。没有兴趣的可以拉到下面看中文版。

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这个实验是20多年前，纽约州立大学心理学教授阿图·阿隆（1945.7.2- ）做的实验。他最擅长的是人际关系中亲密关系的研究，研究方向是在亲密关系中自我扩张动机模型的发展。

这个实验的过程是这样的：

I 让两个陌生人在实验室初次相遇

II 首先来个4分钟的沉默对视（打量？猜测？这家伙是谁？有什么故事？自行脑补你的问题）

III  问出36个分为三组的问题，问题的设置由无关紧要到质问灵魂。

组别一：

1. 假如可以选择任何人，你希望邀请谁共进晚餐？

2. 你希望成名吗？在哪一方面？

3. 拨打电话前，会先练习要说的话吗？为什么？

4. 对你而言，何谓「完美」的一天？

5. 上一次唱歌给自己听是何时？唱歌给別人听又是什么时候呢？

6. 假如能够活到90岁，而且可以选择心智或肉体停留在30岁，你会选择哪一个？

7. 关于未来会怎么死，你有他人不知的预感吗？

8. 列举3个你和伴侣共有的3个特质。

9. 活到目前最感恩的时刻是？

10. 假如能够改变成长的方式，你希望如何长大？

11. 利用4分钟，尽可能详细地向伴侣叙述你的人生故事。

12. 明早起床後，假如能够获得任何一种能力或特质，你希望会是什么？

组别二：

13. 假如有颗水晶球能告诉你关于自己、人生或未来等一切真相，你想知道什么？

14. 有什么事想做很久了？还没去做的原因是？

15. 你人生最大的成就为何？

16. 你最重视友谊的哪一个部份？

17. 你最珍贵的回忆是什么？

18. 你最可怕的回忆是什么？

19. 如果你知道自己将在一年内突然死去，你会改变你现在的生活方式吗？为什么？

20. 友情对你而言代表什么？

21. 爱和感情在你生命裡扮演什么角色？

22. 轮流分享你认定的伴侣正面特质。各自提出5点。

23. 你的幼年家庭关系亲密温暖吗？你是否感觉童年较大部分人快乐？

24. 你与母亲的关系如何？

组别三：

25. 说出3个含「我们」的真实情况句子。

26. 完成这个句子：「我希望可以跟某个人分享...」

27. 如果你要成为伴侣的密友，请分享他（她）需要知道的重要事项。

28. 告诉伴侣你所喜欢的他，必须非常诚实，说出你可能不会对刚认识的人说的事。

29. 与伴侣分享生命中尴尬时刻。

30. 上次在別人面前哭是什么时候？自己哭又是什么时候？

31. 告诉伴侣你已喜欢他的部份。

32. 什么是绝对不能开玩笑的？

33. 如果你今晚就会死掉，而且无法与任何人联系，你最遗憾还没有说出的是？为何你还没说出口？

34. 你的房子起火，里头有你拥有的一切。在救出所爱的人和宠物后，你仍有时间可安全抢救最后一件东西。你会拿什么？为什么？

35. 在你所有家人当中，谁的死对你打击最大？为什么？

36. 说出一个私人问题，询问伴侣他（她）的处理建议。另外也请他告诉你，如何看你对这个问题的感受。

VI 然后就认真地打开计时器，设定4分钟，在这段时间里，深深地凝望对方的眼睛，没有言语，不用动作，只是看着对方直到时间结束。

完成整个实验大约要90分钟到3个小时，阿隆博士的实验结果是两个原来完全陌生的人在经历过这么一段时间的相处，都爱上了对方，有一对实验者在实验后的六个月就结婚了。

苏格拉底说：“没有经过审视的人生是不值得过的。”

我想，爱情也一样。

我并不乐观地相信我有能力跟任何人通过这样的心理实验爱上对方并让对方爱上我，并懂得怎么去爱和被爱。但我相信，当我爱上谁的时候，我们有责任去了解对方，探索自己。爱情的发生从来都是看起来毫无因由，英文里叫它falling in love. 也就是坠入爱河，“坠入”一词显示了太多的无奈和突然，好像我们完全失去了控制，曾经以为这样地“坠入”很美好，好像两个命中注定的人在“曾经拯救银河系”的人品爆发下幸运地遇见，而经历过患得患失、怀疑失落、痛苦失去后，难道你还相信爱情真的就是要去碰运气才能get到的东西吗？我们自己在这样的亲密关系里真的没有一点作用吗？

和你的爱人试试这36个问题吧，用一个成长型的心态，不能保证一定会使你们更亲密，但是这样认真地去审视自己，了解你的伴侣，一定是有意义的。