白皮书摘录(1)

讲师四期 分享328天

SFBT的核心假定是：咨询等目标乃由当事人所决定，而咨询师之任务则是以尊重的合作的不评价的姿态在当事人的参照架构运作内，针对当事人目标协助其建构出具体化正向化行动化情境化的小步骤，并平稳的一步步前进。SFBT为一个有时间限制的目标导向治疗，不重视过去历史更致力于对现在及未来的看重

学习SFBT需要三个层次的阶段整合第一层次的整合是将SFBT的技巧整合既存的治疗取向；第二层次的整合，为开始采用SFBT的技巧与核心信念，做为治疗的基础；第三层次的整合，是将SFBT的核心信念变成生活哲学，持续学习内化并且是非常有用的。

SFBT是一个“知易行难”的学派。SFBT咨询师特质：温暖友善正向支持：相信也容易看到人们的优点：对于新的意见是开放与弹性的：是一个优秀的倾听者：特别能从问题中听出优势之处：有耐心与择善固执。

在理解接纳的同时又精确的同步或身后一步引导当事人同时看到事情的一面，而扩大其视野。

最棒的SFBT咨询师是：在当事人走出晤谈室时，他忘了他的治疗师是谁，只记得自己的目标例外与行动。这种姿态令人动容。理解当事人高度谦虚广度信任深度理解。SFBT更像是一种不断体验与蜕变的生命哲学。