绘画疗愈自我

第二课

画者基本情况:

34岁 小企业做着轻松的文职工作，方面照孩子和家庭

画前当天让你印象深刻的事:比较平淡的一天

画前的心情:一天时间又快过去了，赶紧听课做作业

绘画的过程:想表达平时和孩子爸一起做饭的场景，总是画不好人物，有点焦急

画后的心情:心说画得比小学生还差，手说我尽力了

画面的故事: 画面的是自己和孩子爸一起做饭的场景，一般都是他掌勺，我帮忙洗菜切菜，也是日常周末很普通的画面，平时上班一般都是我做饭，周末有空了两个一起做饭，也非常喜欢一起做这件事，虽然有时候也会叨叨他：做个饭还有帮忙，又不是摆宴席！哈哈…

结合本节要点的绘画解析:画面人物大小差不多，距离也比较近，表明两个之前是平等也比较亲密的关系

本节听课的感悟:婚姻是需要经营的，无论多么亲近的两个人，语言都是需要有技巧的，同一件事，不现说话方式效果完全不同。刚结婚的时候两个还是争吵比较多，马上步入七年之痒了，虽说感情没有开始那么热烈，经过慢慢磨石，情绪也都比较平和了，即使吵架，方式也改变了不少，再不像以前一样吵一次冷战好几天，都慢慢学会了与对方沟通的方式。

接下来的一小步（越具体越好）: 我们都会把更多的精力放在亲子关系上，需要更多的去提醒自己多花一些精力在夫妻关系上